このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > にゃにゃさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.21時以降の夜食をやめる実行率0%0%
2.夕飯を少なめに実行率0%0%
3.お腹が減ったら水!とにかく水!実行率0%0%
4.ロングブレス実行率0%0%
5.プロテインダイエット実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年5月10日(金)
体重45.1kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.1kg

23:55

コメント(0)

2013年5月9日(木)
体重44.5kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

44.5kg

23:12

コメント(0)

2013年5月8日(水)
体重45.1kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.1kg

23:38

コメント(0)

2013年5月7日(火)
体重46.0kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

46.0kg

22:48

コメント(0)

2013年5月6日(月)
体重46.0kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

46.0kg

22:47

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:153.6cm
大学3回生!
下宿して太った分を減らしたい!
さらにモデル体型になれたらいいな(笑)
チビだけど(*_*)
なんせ自分に弱いのが欠点。。。
でもせっかくの二十代!
細くなって人生変えてみようと思います!
ジーパン履きこなせたらかっこいいなぁと(*´▽`)笑


2012年7月20日スタート
開始時47.5kg
-2.4kg
現在45.1kg
あと5.2kg
目標39.9kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 71.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!