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ダイエット日記 > kananさんのマイページ

日記

2012年9月2日(日)
体重53.2kg   体脂肪率22.5%

便通

○

太もも痩せ

×

24時までに就寝

×

姿勢よく

○

顔やせ

○

太もも痩せ 足上げ

×


あと・・・・3日!!!


なのに太ってる!!!
恐ろしい


ってか明日実家から一人暮らしの家に帰ります・・・。

すでに寂しくて、悲しくて
泣きそー


っていうか実を言うと泣いている・・・。

私なんで一人暮らししてるんだろう・・・。
こんなにさみしがり屋なのにやってけるのかな。



お母さんだいすき

(甘やかされすぎて太ったけど・・・)



一人はさびしい。












あんまり優しくできたか分からないけど
ほんとにだいすき




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2012年8月17日(金)
体重52.0kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

未記入

姿勢よく

×

顔やせ

○

太もも痩せ 足上げ

×




減らない・・・。

というかこの家にいる限り合宿まで太り続ける気がする・・・


でも今日服買いに行ったら
Sサイズの服だったけど入った!!!

ちょっと嬉しー(^^♪





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2012年8月15日(水)
体重52.0kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

未記入

姿勢よく

×

顔やせ

×

太もも痩せ 足上げ

×



ついに・・・



体重が戻った・・・



せっかく痩せてきていたのにまだ実家に帰ってきてから
1週間もたってないのに



何故・・・。


いやわかってる。
この家には誘惑が多い!!!

そして私は誘惑に弱い・・・。

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2012年8月14日(火)
体重51.9kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

×

姿勢よく

×

顔やせ

×

太もも痩せ 足上げ

×


マジこの家、人を堕落させる・・・

ってか超甘やかしてくれる・・・
こわい・・・



すっごく、すっご――――く嬉しいけど・・・・




・・・ダイエットには向かない・・・。



とりあえず明日から少し歩こうかな。
カーヴィーダンスも日課にしようかな―

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2012年8月13日(月)
体重51.0kg

便通

○

太もも痩せ

×

24時までに就寝

○

姿勢よく

○

顔やせ

×

太もも痩せ 足上げ

×

ヤバす

22:19
体重51.0kg  

食べすぎるよー

やっと親戚関係が実家から帰ったから少し夕食が軽めになったけど
タイ飯うますぎ!!!


いつも以上にご飯モリモリ食べちゃった 汗・・・



ってか家に引きこもってばっかで不健康ーすぎる・・・



あ、でもカーヴィーダンスはやったよー

結構汗かいた!



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昨日のー

10:42
体重51.5kg  


昨日は日記書けなかったか続きー

体重が ふ え た !!!!

やっぱりここ数日間の肉々しさが・・・
しっかり表れてる―――――――!!


こわー
まだ実家帰ってきてから3日しかたっていないのにー 汗

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女性 身長:162.5cm
一人だと続かないので一緒に頑張ります!!
2012年7月20日スタート
開始時52.0kg   
-0.8kg
現在51.2kg 22.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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