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日記

2013年8月18日(日)
体重56.2kg   体脂肪率18.7%

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2013年8月17日(土)
体重55.9kg   体脂肪率19.8%

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2013年8月16日(金)
体重55.6kg   体脂肪率19.0%

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2013年8月15日(木)
体重54.6kg   体脂肪率17.1%

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2013年8月14日(水)
体重53.9kg   体脂肪率17.0%

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51歳 女性 身長:163.0cm
*
2012年7月18日スタート
開始時63.0kg 28.0%
-8.2kg -8.4%
現在54.8kg 19.6%
あと2.8kg あと0.6%
目標52.0kg 19.0%

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

チー
23歳 女性 
150.1cm 47.5s

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