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日記

2014年4月12日(土)
体重54.8kg   体脂肪率19.6%

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2014年4月11日(金)
体重55.5kg   体脂肪率19.2%

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2014年4月10日(木)
体重55.6kg   体脂肪率19.2%

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2014年4月9日(水)
体重56.3kg   体脂肪率20.4%

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2014年4月8日(火)
体重56.6kg   体脂肪率21.2%

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54歳 女性 身長:163.0cm
*
2012年7月18日スタート
開始時63.0kg 28.0%
-8.2kg -8.4%
現在54.8kg 19.6%
あと2.8kg あと0.6%
目標52.0kg 19.0%

 

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もも
50代前半 女性 
164.0cm 53.2s

*nana*
37歳 女性 
162.5cm 53.3s

ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.2s

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coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
48歳 女性 
155.0cm 73.1s

チー
26歳 女性 
150.1cm 47.5s

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