グラフの見方 
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2014年4月12日（土）
体重54.8kg
体脂肪率19.6％
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2014年4月11日（金）
体重55.5kg
体脂肪率19.2％
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2014年4月10日（木）
体重55.6kg
体脂肪率19.2％
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2014年4月9日（水）
体重56.3kg
体脂肪率20.4％
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2014年4月8日（火）
体重56.6kg
体脂肪率21.2％
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54歳 女性 身長：163.0cm
*
2012年7月18日スタート
| 開始時 | 63.0kg | 28.0％ |
 | -8.2kg | -8.4％ |
| 現在 | 54.8kg | 19.6％ |
| あと2.8kg | あと0.6％ |
|
| 目標 | 52.0kg | 19.0％ |
2021年2月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
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