このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 伊藤(た)さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.寝る前に腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ実行率100%100%
2.食べ物は30回噛む実行率0%0%
3.朝体重測定実行率0%0%
4.ジュースは飲まない実行率0%0%
5.いつでも笑顔!実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年7月17日(火)
体重62.9kg   体脂肪率35.7%

寝る前に腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ

○

食べ物は30回噛む

×

朝体重測定

×

ジュースは飲まない

×

いつでも笑顔!

×



最近おデブすぎて...!
夏だし...!
てか、ロリータ似合うようになりたい!
って思って始めてみました!

よろしくです(*`・◇・´*)ノ

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:159.0cm
ロリータ着ても、
恥ずかしくない体型になる!
2012年7月17日スタート
開始時62.9kg 35.7%
±0kg ±0%
現在62.9kg 35.7%
あと12.3kg あと8.7%
目標50.6kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!