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日記

2012年8月6日(月)
体重48.8kg   体脂肪率29.6%

サイコロステーキいっぱい食べた!オレンジジュース3杯、ワンタンスープ、キャベツ←夕飯だけでこの量!

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2012年8月5日(日)
体重48.0kg   体脂肪率28.5%

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2012年7月28日(土)
体重48.1kg   体脂肪率28.7%

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2012年7月27日(金)
体重48.1kg   体脂肪率29.3%

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2012年7月21日(土)
体重49.0kg

9時半起き 大掃除 11時〜12時 寝た 12時からバイト支度 35分歩き 14〜22時バイト 22時半まかないケーキ、パン1つ 22時半から40分 歩き 帰ってゴロゴロ

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25歳 女性 身長:149.5cm
おなかがやたらでぶ。おなかやせ頑張ります!
2012年7月17日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-0.2kg +0.6%
現在48.8kg 29.6%
あと4.8kg あと4.6%
目標44.0kg 25.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.0s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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