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ダイエット日記 > maさんのマイページ

日記

2012年7月28日(土)
体重68.1kg

ウォーキング30分

未記入

ストレッチ

未記入

68.1kg

18:59

コメント(0)

2012年7月27日(金)
体重68.1kg

ウォーキング30分

未記入

ストレッチ

未記入

68.1kg

09:36

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重68.1kg

ウォーキング30分

未記入

ストレッチ

未記入

68.1kg

22:48

コメント(0)

2012年7月25日(水)
体重67.6kg

ウォーキング30分

未記入

ストレッチ

未記入

67.6kg

23:10

コメント(0)

2012年7月24日(火)
体重68.1kg

腹筋50回

○

SVS1回

○

1600キロカロリー以内

○

ジムに行く

×

8

11:16

8

コメント(0)

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33歳 女性 身長:160.0cm
2012年7月17日スタート
開始時70.0kg   
-9.2kg
現在60.8kg 34.3%
あと12.8kg
目標48.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.3s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

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