このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ももさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜20時以降食べない実行率0%0%
2.レッグマジック朝20回実行率100%100%
3.レッグマジック夜30回実行率100%100%
4.腹筋30回実行率0%0%
5.野菜サラダ食べる実行率50%50%
6.半身浴実行率50%50%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年11月2日(金)
体重71.4kg

夜20時以降食べない

未記入

レッグマジック朝20回

未記入

レッグマジック夜30回

未記入

腹筋30回

未記入

野菜サラダ食べる

未記入

半身浴

未記入

71.4kg

11:01

コメント(0)

2012年11月1日(木)
体重72.1kg

夜20時以降食べない

未記入

レッグマジック朝20回

未記入

レッグマジック夜30回

未記入

腹筋30回

未記入

野菜サラダ食べる

未記入

半身浴

未記入

72.1kg

18:40

コメント(0)

2012年10月6日(土)
体重73.2kg

夜20時以降食べない

未記入

レッグマジック朝20回

未記入

レッグマジック夜30回

未記入

腹筋30回

未記入

野菜サラダ食べる

未記入

半身浴

未記入

73.2kg

07:02

コメント(0)

2012年10月3日(水)
体重73.4kg

夜20時以降食べない

未記入

レッグマジック朝20回

未記入

レッグマジック夜30回

未記入

腹筋30回

未記入

野菜サラダ食べる

未記入

半身浴

未記入

73.4kg

08:12

コメント(0)

2012年9月10日(月)

夜20時以降食べない

未記入

レッグマジック朝20回

未記入

レッグマジック夜30回

未記入

腹筋30回

未記入

野菜サラダ食べる

未記入

半身浴

未記入

本気でダイエット再稼働!

20分程度のwalkingと、ロングブレス,♪

こんなに太ったのは、
何でも続けられないからだ…

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:162.0cm
結婚式でドレスをキレイに着るため頑張るぞ♪
2012年7月16日スタート
開始時73.7kg
-2.3kg
現在71.4kg
あと11.4kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!