このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > kanaさんのマイページ

日記

2012年7月16日(月)
体重54.6kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -2,444 kcal
摂取カロリー 160 kcal
消費カロリー 2,604 kcal

記録開始!

09:40
体重54.6kg  体脂肪率24.9%




 これで最後って
 何回言ってきただろ


 でもほんと
 やばいから頑張ります。



 今日の体重は
 久々に見た54kg台


 明日からの食生活に
 気を付けようかね!


コメント(0)

コメント(0)

  1  2  3  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:151.0cm
開始時7月1日:55.8kg

人生MAX体重56.8kg

成人式までに−5kg目指す
2012年7月16日スタート
開始時55.8kg   
-3.1kg
現在52.7kg 24.9%
あと7.7kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!