

毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
毎日 下半身痩せ簡単運動!! | ![]() | 毎日 レコーディングダイエット!! | ![]() |
毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() |
毎日7時以降食べない!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
112日目★記録のみ
00:00
記録のみ


毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
毎日 下半身痩せ簡単運動!! | ![]() | 毎日 レコーディングダイエット!! | ![]() |
毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() |
毎日7時以降食べない!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
111日目★よかった〜
00:00
なんと!!
70kg台いっちゃった\(^▽^)/
やばいやばい!!
もう朝嬉しすぎて
死にそうでした〜
その反面
最近急に減りすぎて
こわくなっちゃって
あたしって
なんかの病気?!
って思ってたら・・
全然大丈夫!!
今日いっぱい食べたら
今現在72kgうろちょろです・爆笑
でも
よかった〜
なんかの病気とかぢゃなくて!!
うん
今までゎ痩せ期+頑張りが
あって痩せたんだと
実感しました〜
でもその痩せ期も1週間をすぎたので
もうないと思います(´;ω;`)
でも
来週中にゎ
60kg台いきたいかも!!
でも
壁が高そう(o>Д<)
てか
今日雨降ったんだけど・・
どうして
朝ゎ少ししか降らないのに
家かえる頃に
どばーっと降るのかな?!
それぢゃ警報にならないぢゃん!!!!
もーっ!!!笑
ってはなしを
お母さんとしてた〜
おいって感じだよね・笑
テスト近いからやばすぎる!!
明日ゎ何しよう・・
まず世界史覚えたあとに
数Bしてから
化学をといて
余裕があれば物理もときたい!!
いや
余裕なくてもとくべきだ!!笑
んで
これゎ本当に余裕あれば
英語の暗記をしたい!!
って
とこかな?!
これを1日でできるのか?!
が問題です(o>Д<)
はやくテスト終わってほしい!!!!
ぢゃぁ
今から少し勉強して
寝ます!!
寝て痩せるぞ!!!←


毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
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毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() |
毎日7時以降食べない!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
110日目★よっしゃ〜
00:00
また減ってる(★≧∇≦)
もう嬉しすぎて死ぬ!!
髪の毛の減りも
今日リンスを使わなかったら
少しましになったような(*´∀`)
お母さんにも
相談したんだけど
新しい毛に生え変わるために
抜けるらしい!!
お母さんゎそれが冬に来るらしくて
あたしの場合ゎ
それが夏なだけだから
大丈夫って(★≧∇≦)
別にお母さん医者とかぢゃないから
本当かどうかわからないけど
その一言で本当にほっとしたヽ(´∀`)ノ
やっぱ
家族っていいね♪
けんかしても
やっぱ家族ゎ家族\(^▽^)/
で
最近ゎ階段13階のぼってません(*´∀`)←
実ゎ
あたし革靴新しく買ったんだけど
新しいからなんか
慣れなくて痛くて痛くて・・
だから
階段なんかのぼったら
まぢ痛くなるから
嫌だから靴慣れるまで
休憩ってことで\(^▽^)/
休憩も必要だよ(。ゝω・。)←
ってことで
最近努力あんましてないのに
こんなに減っていいのかな(´;ω;`)
なんか
罪悪感やばい!!笑
また
リバウンドとかしたら
嫌だし>д<
でも
今回の土日こわい!!
絶対これ戻るぢゃん(o>Д<)
あーあー
でも
体脂肪率なかなか
減らない>д<
やっぱ
体脂肪率大事だよね!!
学校の英語の文に
そう書いてあったヽ(´∀`)ノ笑
てか
今日数3の小テストだったけど
ぎりぎり再テスト免れた(*´∀`)
よかった\(^▽^)/
でも
家でちゃんと復習しないと〜
わかってないとこ
ちゃんとやらな(´;ω;`)
もうすぐテストだし
やばいやばい!!
世界史が追いついてない!!笑
今週の土日ゎ
スパルタだ(o>Д<)
ぢゃぁ
今から数Bします(*´∀`)
ばいばーい♪


毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
毎日 下半身痩せ簡単運動!! | ![]() | 毎日 レコーディングダイエット!! | ![]() |
毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() |
毎日7時以降食べない!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
109日目★暑い暑い!!!!
00:00
もう
暑すぎて死ぬ(´;ω;`)
しかも
学校のクーラーの調子悪いから
本当に暑すぎて死ぬ(o>Д<)
今日ゎ
その好きな仔と全然
しゃべれなかった(o>Д<)
てか
もう好きぢゃなくなったかも!!←
なんか
あの仔やさしいから
ほかの女の仔とも
笑顔でしゃべるから
なんかなぁ・・
うん
正直にむかつく←笑
あたしだけに
やさしくしてほしい←
すみません(´;ω;`)
でも
目がくりっとしてて
なんかまつげも長くて
かっこよくゎないけど
ブサイクでもないとこが
いい(★≧∇≦)
それより
痩せ期やばい・笑
昨日暴食したのに!!
寝る前72.5だったのに!!
0.6kgも痩せてる・笑
寝ただけのに!!笑
これって
もう犯罪って感じしてきた(´;ω;`)
なんか
本当ちょっとしか努力してないのに・・
減りすぎてこわいかも(;ω;)
だって
最近本当に真剣なはなし
髪の毛抜けすぎてやばい・・
ダイエットしたら
脱毛するのかな!?
嫌だヽ(*´Д`*)ノ
本当に最近やばすぎる気がする>д<
どうしよう(´;ω;`)
リンス使うのやめてみようかな>д<
髪の毛洗う時とか
こわいくらい抜けるから(´;ω;`)
まぁ
とにかく体重早く減って欲しい(★≧∇≦)
今月中にゎ
60kg台いきたいよヽ(´∀`)ノ
もう7月か
はやいね!!
絶対文化祭まで間に合わせてみせる(。ゝω・。)
でゎ
今から世界史暗記します(★≧∇≦)
だるいけど
頑張るぞ(*´∀`)


毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
毎日 下半身痩せ簡単運動!! | ![]() | 毎日 レコーディングダイエット!! | ![]() |
毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() |
毎日7時以降食べない!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
108日目★あーあー
00:00
日本残念(´;ω;`)
負けちゃった(o>Д<)
あーあー
学校でゎずっと
その話してた〜
でも
なんか
女子で見た人ゎ
あたしだけみたい・笑
みんな勉強しすぎ!!笑
PKで負けるって
かなり悔しいけど
ベスト16だけでも
すごいよね♪
お疲れ〜ヽ(´∀`)ノ
今日も
その好きな仔に
あいさつできた〜
向こうから会釈してくれるから
挨拶しやすい♪
でも
実ゎちゃんとしゃべったことゎない(o>Д<)
だって
しゃべる機会ないもん!!
どうしよう・・
てか
今日の朝の体重ミラクルすぎ・笑
昨日寝る前72.8だったのに!!
寝ただけで0.7kgも痩せてる!!笑
痩せ期到来です(*´∀`)
ちょうど
女の仔も終わりました(^ω^)
でも
今日爆食(●゚∀゚○)←
だから
明日絶対増えてる(´;ω;`)
明日ゎ
数3と物理テスト!!
中間前のプレテストらしい(o>Д<)
いらんから!!笑
だから
物理頑張ります(*´∀`)
ばいばーい♪

日記画像一覧

20代後半 女性 身長:162.0cm
ゆきなむ♪(*≧∀≦)ゞデス
[ ・ω・]ノ【 ゚+。:.゚東京都住みダョ゚+゚ 】
σ(★・ω・)は【高2年のJK】だょ
・゚・(。´Дp【llSΗОСΚll】qД`。)・゚・
なことがあったため
ヽ(★≧∇≦)゚・*:.。.
☆ダイエット☆.。.:*・゜を決意〜
絶対夏までに痩せてみせる!!
+゚☆ィザ!!(*`Д´)っ乂c(`Д´*)勝負!!☆゚+
ちなみに今智ダチ募集忠(*´∀`)
仲良くなろう(^-^*)/
あ、でも
【荒らし禁止】(。`Д´。)
だけれど
_〆(^д^*)貴方のカキコ
待ってます!!
遠慮せず荒らし意外なら
何でも書いてね\(^▽^)/
それと
(o>Д<)┌┛【踏み逃げヤメテ】
来たらなんか米★してちょっ
情報交換とかおしゃべりとか
いっぱいしよう☆^(●゚∀゚○)ノネー
簡単な自己紹介(。ゝω・。)【デス】
見てってね★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
゚☆+.(*・ω・)ノ【血液型】
[>.:*゚.((゚+О型+゚))*´∀`)b゚:.*:.
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな歌手】
[>BoA♪浜崎あゆみ♪嵐♪
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな映画】
[>ハリポタ♪ヽ(´∀`)ノ
エマ可愛い!!
[>のだめ♪(●´з`)
千秋先輩大好き(*´∀`)
[>その他♪
基本映画好き\(^▽^)/
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな俳優】
[>佐藤健♪
[>玉木宏♪
[>小栗旬♪
⇒てか、かっこいい人
みんな好き!!←
゚☆+.(*・ω・)ノ【趣味】
[>ピアノ大好き〜
J−POP中心に
弾いてマァヽ(*´∀`)ノァス♪
゚☆+.(*・ω・)ノ【特技】
[>しゃべること〜
((ノ*・ω・)ノ⌒【ォ友達♪】との
おしゃべりゎ最高↑↑
こんなアホなゆきなですが
仲良くして゚+.(●´∀'b)Йё゚+.
ちなみに
すたぁとした日が3月5日に
なってますがヽ(*´Д`*)ノ
これゎ登録した日なんです・笑
これ以後も肉とか普通に食べて
ましたから((●ノДヽ●))
ダイエットゎしてません!!
実際のすたぁと日ゎ
3月14日です〜
開始時 | 83.0kg | 45.0% |
![]() | -17.1kg | -8.6% |
現在 | 65.9kg | 36.4% |
![]() | あと10.9kg | あと6.4% |
目標 | 55.0kg | 30.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
