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ダイエット日記 > toshiさんのマイページ

日記

2012年8月11日(土)
体重74.4kg   体脂肪率28.2%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

コメント(0)

2012年8月10日(金)
体重75.3kg   体脂肪率29.3%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

コメント(0)

2012年8月9日(木)
体重75.8kg   体脂肪率28.6%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

コメント(0)

2012年8月6日(月)
体重76.9kg

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

76.9kg

11:58

コメント(0)

2012年8月4日(土)
体重75.5kg   体脂肪率28.6%

エレベーターを使わない

○

ランニング

○

痩せた自分をイメージ

○

毎日鏡の前に立つ

○

太っていると認識する!

○

で目標体重
がんばろー

13
33.0
1682
29.9

コメント(0)

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男性 身長:159.0cm
ここ数年で15キロほど増えました。
戻そうと思います
モチベーション維持のために登録
2012年7月15日スタート
開始時79.0kg 30.3%
-5.4kg -1.7%
現在73.6kg 28.6%
あと0.1kg あと2.1%
目標73.5kg 26.5%

 

今日
昨日
合計

 

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Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.6s

月のピアス
女性 
160.0cm 72.2s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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