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ダイエット日記 > さくらさんのマイページ

日記

2012年7月12日(木)
体重56.4kg   体脂肪率25.9%

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

×

ダイエット 5日目

23:59
体重56.4kg  体脂肪率25.9%



朝と夜で体重に変化なし!

良い傾向?


1:30 入浴前 56.4


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56.4kg

06:30

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2012年7月11日(水)
体重56.6kg   体脂肪率27.0%

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

×

ダイエット 4日目

22:30
体重56.6kg  体脂肪率27.0%



大人しく寝るよ…


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ダイエット 4日目

11:30
体重56.4kg  



起床後すぐ。

生理痛で頭痛すぎ。
クラクラする。
頭働かない。


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2012年7月10日(火)
体重57.0kg

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

×

生理痛がつらい…
頭痛すぎ…


飲み方をちょっと変えて
朝 2錠
夜 1錠
にしてみた。

今日も意識の余裕がないので
フォースリーンお休み。


体重0.5戻り…
フォースコリー飲む前と同じ変動。

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2012年7月9日(月)
体重56.5kg

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

×

ダイエット 2日目夜

21:30
体重56.5kg  



生理初日


頭イタイ>_<
今日はマッサージ無しにして
早めに就寝。


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ダイエット 2日目朝

09:00
体重56.8kg  


起きて直ぐに体重はかってみた!

そろそろ生理が始まりそうな予感…
頭痛いし お腹痛い。

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2012年7月8日(日)
体重57.5kg

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

○

フォースコリー…臭いがキツイ(;´Д`)

小顔にするには
どうするのがいいのかなぁ…


DHCフォースリーン
部位:お腹 太もも



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28歳 女性 身長:160.0cm
昔の体型を取り戻して 心置きなくコスする!
2012年7月7日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-1.2kg -1.2%
現在56.8kg 25.8%
あと8.8kg
目標48.0kg   

 

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