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ダイエット日記 > さくらさんのマイページ

日記

2012年7月22日(日)
体重55.9kg   体脂肪率26.8%

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

×

毎入浴後フォースリーン

×

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2012年7月21日(土)

毎日体重測定

×

毎食前フォースコリー

×

毎入浴後フォースリーン

×



朝方帰宅

不調過ぎて1日横になる

ギルティクラウン観終えた


食事できず水分を少しだけ摂取


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2012年7月20日(金)

毎日体重測定

×

毎食前フォースコリー

×

毎入浴後フォースリーン

×



薬が上手く飲めない日

朝から不調

夜は送別会で飲み
ォェォェ

ネカフェで始発待ち


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2012年7月19日(木)

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

○


体重計ったはず…忘れた(;´Д`)

睡眠前にフォースリーン塗ってぶるぶる
部位:お腹、太もも、二の腕

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2012年7月18日(水)
体重57.1kg   体脂肪率24.6%

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

○

ダイエット 11日目

23:15
体重57.1kg  体脂肪率24.6%



睡眠前にフォースリーン塗ってぶるぶる
部位:お腹


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28歳 女性 身長:160.0cm
昔の体型を取り戻して 心置きなくコスする!
2012年7月7日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-1.2kg -1.2%
現在56.8kg 25.8%
あと8.8kg
目標48.0kg   

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

さら
女性 
160.0cm 56.9s

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北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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