このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぱこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2013年12月4日(水)
体重52.8kg


おはようございます。
なぜか体重が
−0.7
なんだ。。。。
あさだから???

まぁいいきょうもバナナ食べてこれからパン食べる(^-^)


きょうは体育で持久走。。。。

やばいな。。。。

絶対辛い。。。。。

しかも打撲しちゃってて走るの痛いんだよ。。。。

まじ。。。。。

もぅ最悪しか言いようがない

とりま頑張る

コメント(0)

2013年12月3日(火)
体重53.5kg
こんばんは(^-^)/
こんばんは(^-^)/


今日は朝食バナナ食べて30分置いてからシュークリーム食べて学校に行きました(´∀`)

昼食はご飯、スパゲティ少し、インゲンと人参のごまのあえもの、ウインナー2本

夕食はおかゆ、魚、ふき、卵の何か、味噌汁だったかな。。。

昼食のお弁当の大きさは写真の
お弁当箱は1つのみ

そしてバナナはじめて2日
いっぱい食べてるのに増えないW

でも減りもしない。。。。

やっぱりおかしは抜きだな。。。。

そしてダイエット用のお茶(^-^)

コメント(0)

2013年12月2日(月)
体重53.3kg

ただいまあ(^-^)/

17:25
体重53.3kg  
ただいまあ(^-^)/
ただいまあ(^-^)/


帰ってきてからおやつ食べ過ぎちゃいました。。。。

朝バナナはいっくらおやつ食べて良いからと言い食べ過ぎた。。。。

昼食は焼き肉丼

絶対ふとる

おやつは写真

コメント(0)

おは(^-^)/

07:06
体重53.5kg  



朝食バナナのみ(´∀`)これから学校だあい

がんばろっ(´`*)

では行ってきます★

コメント(0)

もうそろねないと( ̄▽ ̄)

01:11
体重53.0kg  

こんばんは
とりあえず夕ご飯から3時間〜4時間開けてから ねるほうがいいらしいので今日から続けたいと思います(^-^)
それで毎朝バナナと水でおわり!!
あとはおやつ抜きで糖分控えめに( ̄▽ ̄)
がんばろっ( ̄▽ ̄)

それでは寝ます(^-^)
おやすみ(^-^)

コメント(0)

2013年12月1日(日)
体重53.5kg

あれから何ヶ月もたっちゃいましたWW
何とか毎日歩いているので入学当初に比べたら3キロ近く痩せました(^-^)
とりま毎日つづけられるダイエットを始めようかと(^-^)
バナナダイエットでどれだけ痩せられるのか実験(^-^)
頑張ります(*'-'*)

コメント(0)

2013年4月12日(金)
体重56.2kg

お菓子禁止

×

9時以降は食べない

○

食べてから4時間は寝ない

×

よく噛んで食べる

×

お腹凹ませ

×

毎日体重を測る

○

ミオドレダイエット

○

暇があったらコロコロやる

×

ジュース飲まない

○

今までの3分の2しかたべない

×

どうも!!
0.2太ってしまったヽ(;▽;)ノ
痩せなきゃなのに…
だめだぁヽ(;▽;)ノ
高校に入り1日1時間歩くことになったのに痩せていない…
まぢでお菓子抜くとか言ってたのにまた食べちゃったからだぁ…
周りのせいにしちゃいけないけど…
高校に入って自分と同じ体系がほとんどいて…
大丈夫大丈夫何て思っちゃったんです(T_T)
本当に馬鹿です(T_T)
がんばります!!

コメント(5)

  1  2  3  4  5  6  7    
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:152.2cm
チビデブやろうです!!!
JKになりました!!!
だれでも絡みまくりますよろしくです♪( ´▽`)


V盤大好きです!!!
金爆
仙台貨物
★NOハウス
ギルド
好きです( ´ ▽ ` )ノ
2012年7月7日スタート
開始時57.0kg
-4.2kg
現在52.8kg
あと14.8kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

たかむし
女性 
153.0cm 50.1s

紫ちゃん
女性 
155.0cm 54.9s

一覧へ

 

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!