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ダイエットルール

1.夜の炭水化物は食べない!実行率100%100%
2.ランニングは週1必ず!実行率0%0%
3.筋トレ毎日!実行率100%100%
4.早寝早起き!実行率100%100%
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日記

2012年7月7日(土)
体重65.0kg

夜の炭水化物は食べない!

○

ランニングは週1必ず!

×

筋トレ毎日!

○

早寝早起き!

○

 彼女に振られた今がいいチャンスだと捉え、自分磨きます!

とにかく、目標までストイックに!理想に近づくために!
そして、また女の子にもてる為に!(笑

ということで彼女ができたら辞めます!(最低ですね・・・)

目指せプロフの写真!

コメント(2)

  1  
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20代後半 男性 身長:170.0cm
こんにちは!

細マッチョを目指して、頑張りたいと思います。

一緒に頑張りましょう!よろしく〜
2012年7月7日スタート
開始時65.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 23.0%
あと10kg あと8%
目標55.0kg 15.0%

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.8s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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