このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > +*mayu*+。さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ウォーキング1時間!!実行率0%0%
2.夜ゎえだまめ☆実行率100%100%
3.朝ゎフルグラxヨーグルト☆実行率100%100%
4.筋トレ!!実行率0%0%
5.おやつなーし*+☆。実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年7月9日(月)
体重49.2kg

ウォーキング1時間!!

×

夜ゎえだまめ☆

○

朝ゎフルグラxヨーグルト☆

○

筋トレ!!

×

おやつなーし*+☆。

○


マジ緊張したぁ(T_T)

初のカロリミット飲んだ〜☆

コメント(1)

49.2kg

01:32

コメント(0)

2012年7月8日(日)
収支カロリー -1,746 kcal
摂取カロリー 370 kcal
消費カロリー 2,116 kcal

ウォーキング1時間!!

未記入

夜ゎえだまめ☆

未記入

朝ゎフルグラxヨーグルト☆

○

筋トレ!!

未記入

おやつなーし*+☆。

未記入


朝ゎフルグラxヨーグルト#

ママが食べてたおかしゎがまん!!w

コメント(0)

2012年7月7日(土)

ウォーキング1時間!!

未記入

夜ゎえだまめ☆

未記入

朝ゎフルグラxヨーグルト☆

未記入

筋トレ!!

未記入

おやつなーし*+☆。

未記入


ばかにされた〜

あたしだって痩せたいんだょ!

今日ゎたなばた♪
45キロだいになれますよーに+*☆。

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:157.5cm
一緒にがんばれる人さがしてます!!
じぶんのためにも、
彼氏のためにも痩せたいのぉ (>ω<)
2012年7月7日スタート
開始時48.4kg
+0.8kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

**Mori ☆girl**
女性 
160.0cm 51.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

一覧へ

 

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!