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ダイエット日記 > mimiさんのマイページ

日記

2012年8月2日(木)
体重75.8kg

モモ上げ

未記入

ちょっと下がったけど、
誤差レベルで残念やわ〜。

やっと生理が来たが、何か乱れとるな〜…
めちゃめちゃ周期が乱れたおかげで、
体重の変化もおかしいんやんか〜。

いつもなら、生理前から体重が加速して、
重たいままキープしちゃうんだけど。。。
なぜに、今から減るんや?

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2012年7月28日(土)
体重76.5kg

モモ上げ

未記入

海♪

00:00

今季、二度目の海水浴。
今回は前回と大違いの穏やかな波。
水温も高く、浸かってるだけでリフレッシュ♪

唐揚げやらたくさん食べたが、
泳いだ分、消化されたかな〜?

ふ、増えてるや〜ん


(汗)

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2012年7月27日(金)
体重76.4kg

モモ上げ

未記入

今日は、土用の牛の日。
奮発したよ〜!
2580円を2つ!!

旦那が作ってくれたのはありがたいが、
ごはん大盛りはキツイっす(汗)

この見返りは、後日やって来るんだろね〜。
でもまぁ、滅多に食べないし、
スタミナ着けて…
明日は海水浴〜☆

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2012年7月25日(水)
体重76.8kg

モモ上げ

未記入

チョロチョロ誤差レベルには呆れる。
ベビーカーからチャリになって、
運動量が減ってるんだろな〜。

今晩も自家製、冷やし中華美味しかったし…。

昼を豆腐のみにする勇気がない。

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2012年7月24日(火)
体重77.0kg

モモ上げ

未記入

夕方、娘の残したお菓子に何気なく手を出す。
止まらず、残さず食べてしまいました。
反省…

白米の代わりに豆腐にしても
びくともしない、私の体重。
生理前だからなのか?
むしろ、生理前だからと信じたい。

何かいつも代謝が悪い気がするな〜。

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40代前半 女性 身長:153.0cm
病気になりそうなほど太りました(T_T)
子供がいる中での運動はなかなかできず…
まずは、ご飯の量から減らして行きます!!
2012年7月7日スタート
開始時77.0kg
±0kg
現在77.0kg
あと9kg
目標68.0kg

 

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けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.4s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 76.8s

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60代前半 女性 
150.0cm 78.8s

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ちゃちゃまま
女性 
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北の国の北さん
49歳 女性 
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