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ダイエット日記 > さっちゃんyさんのマイページ

日記

2009年5月11日(月)
体重48.4kg   体脂肪率27.5%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.0
26.5

コメント(0)

2009年5月10日(日)
体重48.4kg   体脂肪率27.5%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.0
26.8

コメント(0)

2009年5月9日(土)
体重48.2kg   体脂肪率28.7%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

5.9

00:00

夜 49.4
26.7

コメント(0)

2009年5月8日(金)
体重48.6kg   体脂肪率28.2%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

5・8

00:00

夜 49・0
28.2

コメント(0)

2009年5月7日(木)
体重49.6kg   体脂肪率27.3%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

5.7

00:00

夜 49.6
28.0

コメント(0)

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44歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.8s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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