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ダイエット日記 > さっちゃんyさんのマイページ

日記

2009年5月21日(木)
体重48.8kg   体脂肪率27.2%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.0
26.1

コメント(0)

2009年5月20日(水)
体重48.8kg   体脂肪率27.8%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 49.6
26.5

コメント(0)

2009年5月19日(火)
体重48.6kg   体脂肪率26.7%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.6
25・9

コメント(0)

2009年5月18日(月)
体重49.6kg   体脂肪率26.4%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.4
26.2

コメント(0)

2009年5月17日(日)
体重48.8kg   体脂肪率27.1%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 49.6
26.7

コメント(0)

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45歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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