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ダイエット日記 > さっちゃんyさんのマイページ

日記

2009年5月31日(日)
体重48.0kg   体脂肪率27.1%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 48.8
26.7

コメント(0)

2009年5月30日(土)
体重48.2kg   体脂肪率27.6%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.1
28・1

コメント(0)

2009年5月29日(金)
体重48.2kg   体脂肪率26.9%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.2
26.9

コメント(0)

2009年5月28日(木)
体重48.0kg   体脂肪率27.1%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 48.8
27.1

コメント(0)

2009年5月27日(水)
体重48.4kg   体脂肪率27.2%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

×

5.27

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44歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

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50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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156.0cm 50.0s

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157.0cm 53.5s

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30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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