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ダイエット日記 > さっちゃんyさんのマイページ

日記

2009年6月15日(月)
体重47.8kg   体脂肪率26.6%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49
25.5

コメント(0)

2009年6月14日(日)
体重48.0kg   体脂肪率26.7%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 48.8
26.6

コメント(0)

2009年6月13日(土)
体重48.0kg   体脂肪率26.6%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 48.8
25.5

コメント(0)

2009年6月12日(金)
体重47.4kg   体脂肪率26.6%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

×

コメント(0)

2009年6月11日(木)
体重48.4kg   体脂肪率27.0%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 48.4
25.4

コメント(0)

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44歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.2s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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