このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > さっちゃんyさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.プアール茶を飲む実行率0%0%
2.インスパ(3分間立ち)実行率0%0%
3.朝体重を量る実行率0%0%
4.インスパ基本(10分間)実行率0%0%
5.夜体重を量る実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2009年6月20日(土)
体重48.0kg   体脂肪率25.3%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

未記入

夜体重を量る

未記入

コメント(0)

2009年6月19日(金)
体重47.8kg   体脂肪率26.3%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 48・8
24.4

コメント(0)

2009年6月18日(木)
体重48.4kg   体脂肪率25.3%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

×

夜体重を量る

○

夜 48.8
24.4

コメント(0)

2009年6月17日(水)
体重48.0kg   体脂肪率25.3%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

コメント(0)

2009年6月16日(火)
体重48.0kg   体脂肪率26.1%

インスパ(3分間立ち)

○

朝体重を量る

○

インスパ基本(10分間)

○

夜体重を量る

○

夜 49.2
25.3

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


44歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

一覧へ

 

ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!