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ダイエットルール

1.間食は飴とガムだけ!実行率0%0%
2.晩ご飯、昼ご飯は食べない!実行率0%0%
3.なるべく歩く!実行率50%50%
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日記

2012年11月23日(金)
体重50.3kg

間食は飴とガムだけ!

未記入

晩ご飯、昼ご飯は食べない!

未記入

なるべく歩く!

未記入

50.3kg

22:03

コメント(0)

2012年11月20日(火)
体重50.9kg

間食は飴とガムだけ!

未記入

晩ご飯、昼ご飯は食べない!

未記入

なるべく歩く!

未記入

50.9kg

20:32

コメント(0)

2012年11月19日(月)
体重51.6kg

間食は飴とガムだけ!

未記入

晩ご飯、昼ご飯は食べない!

未記入

なるべく歩く!

未記入

51.6kg

22:18

コメント(0)

2012年11月18日(日)
体重51.0kg

間食は飴とガムだけ!

未記入

晩ご飯、昼ご飯は食べない!

未記入

なるべく歩く!

未記入

51.0kg

23:41

コメント(0)

2012年11月6日(火)
体重50.1kg

間食は飴とガムだけ!

未記入

晩ご飯、昼ご飯は食べない!

未記入

なるべく歩く!

未記入

50.1kg

20:59

コメント(0)

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22歳 女性 身長:155.0cm

今日から頑張ります♪
2012年6月30日スタート
開始時51.0kg
-0.7kg
現在50.3kg
あと10.3kg
目標40.0kg

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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女性 
152.0cm 65.9s

北の国の北さん
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153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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