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ダイエットルール

1.毎日体重をはかる!実行率100%100%
2.1日目標1500kcal以内!実行率0%0%
3.間食をしない!!実行率0%0%
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日記

2012年6月30日(土)
体重55.0kg
収支カロリー -1,004 kcal
摂取カロリー 1,055 kcal
消費カロリー 2,059 kcal

毎日体重をはかる!

○

1日目標1500kcal以内!

×

絶対さいきんお昼と晩ご飯の間にお菓子食べてしまう…(><)

どうしよ…!!

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21歳 女性 身長:152.0cm
とりあえず痩せたいです!!
運動しながら体重おとしてきれいな足になりたいです(*^^*)
2012年6月30日スタート
開始時55.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 30.0%
あと10kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

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こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

いずみ
女性 
153.0cm 54.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

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Anna
女性 
152.0cm 65.0s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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