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ダイエット日記 > ぺえさんさんのマイページ

日記

2012年8月30日(木)
体重62.6kg   体脂肪率28.3%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

×

骨盤枕

×

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2012年8月29日(水)
体重62.8kg   体脂肪率28.8%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

○

骨盤枕

×

コメント(0)

なんなんだろか…生理が始まった途端に頭痛…ほぼ毎日頭痛薬に頼ってしまった…(ToT)

で、生理が昨日終わったのに〜今朝からまた頭痛…(-_-#)
なんか頭ぐるぐる回ってる感じです。
生理とは関係ないのかなぁ…?
いつもの偏頭痛とは違う痛さ…

肩凝り??
うーん…謎。

とりあえず今日も頭痛薬に頼る…か…


あ!!話かわるんですけど、さっきエノキ氷を作ったんです〜(^ω^)♪
私ね、エノキって大嫌いなんですよ、歯応えがw
でもエノキ食べるとお通じ最高だし、あの歯応えさえなければ食べられるのでエノキ氷にしちゃいました。
効果はあるのかな〜?楽しみ〜♪

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2012年8月28日(火)

お通じ

○

ストレッチ

未記入

寝る1時間前に蜂蜜

未記入

食事制限

×

骨盤枕

未記入

昨日は旦那の実母に会ってきました。
(旦那さんのご両親はもう離婚しててよく会う姑さんは継母ってやつです。)

そう、私には姑さんが2人いるのよ〜(ToT)

でも実母さん、マジ優しくてサッパリしてる人だからそこまで疲れない(^^)
1年に1〜2回しか会えないからオモチャを山ほど買ってくださる…嬉しいけどだんだん寝るところがなくなってきたw
昨日はブランコ買ってやろか?ってwww
2Kのアパートにブランコってw
想像したら笑えたゎw(°▽°)w

ほんで、帰宅したら息子の具合が悪そう…
熱が40℃超え…(-_-#)
グッタリして朝まで泣きっぱなし。
私、眠いよぉ…(ToT)
朝イチで病院行ったけど夏風邪なのか違う病気なのかまだ判断出来ないって言われてとりあえず解熱剤だけ貰ってきました。

今、薬のんで寝てくれたのでやっとご飯食べて休憩中でございます(×_×;)
もう眠すぎて私もグッタリ〜(ToT)
来月から働くんだよ〜!こんな事で疲れてて大丈夫かぁ〜ワタシ〜!?って思った。

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2012年8月27日(月)
体重61.0kg   体脂肪率28.3%

お通じ

未記入

ストレッチ

未記入

寝る1時間前に蜂蜜

未記入

食事制限

未記入

骨盤枕

未記入

体重計

11:51

今朝、体重計に乗ったら60.9kgと61kgを行ったり来たりwww

オィ!止まれ!60.9kgで止〜まれ!!!!!

止まらなかったw
61kgだった(((^_^;)

でももう少しで60kg台だな!頑張るぜぇ〜p(^-^)q

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2012年8月26日(日)
体重61.7kg   体脂肪率28.2%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

×

骨盤枕

○

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さっきね、旦那が忘れ物した〜って一旦帰って来たんですよ。
その時にね、旦那がすぐ出るからいいか…みたいな感覚で車を駐車場に入れずにウチの庭の前に路駐したんですわ。
(ウチの庭の前でもあるけどご近所さんの玄関前でもある…みたいなw)

そしたらご近所さんが出てきて『ここ駐車場にされちゃ困るんだよ!あっち置けよ!!』ってお怒りのご様子…(-_-#)

もぅね、気分悪すぎ。

うちが100%悪いのは分かるんだけど、言い方ってもんがあると思うし、うちだってそのご近所さんに我慢してる事がいっぱいあるんだよね。
そのご近所さんは70歳くらいのご夫妻なんだけど耳が遠い?のか朝夜問わず大音量で演歌聞いてるし、その他色々夜に騒がしい事するおじさんなんだよね。

引っ越してきて3年たつけどずっと我慢してきたのにたった数分の路駐でここまで怒鳴られるとは…。

はぁ…気分わるぅ〜ずっとムシャクシャしてて置き換えシェイク飲んだ後なのに甘いものとお肉食べちゃった。
イライラで暴食とはこのことですよね。

それプラス今日も頭痛が酷くて薬を飲んだらすっごい眠気…(-_-#)
ロキソニンじゃなくて違う頭痛薬飲んでしまった…

今日は何もしないで1日終わりそうな予感。

みなさん愚痴ってごめんなさい。
私、誰かにしゃべらないとイライラが収まらない性格で…(ToT)
でも今日の事はうちが悪いんだもの、怒られて当然よね。と思ってイライラを静めようと思いますm(__)m

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35歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

misaki
44歳 女性 
158.6cm 53.9s

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