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ダイエット日記 > ぺえさんさんのマイページ

日記

2012年9月8日(土)
体重62.4kg   体脂肪率28.3%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

○

骨盤枕

○

コメント(0)

最近、タンクトップ姿になり横向きで鏡にうつると…二の腕が締まってる!
明らかに今までのたるんたるんだった二の腕じゃなくて筋肉のラインが出てきた!!
(でもまだまだたるんでる方なんだけどねw)

それが嬉しくてダンベル持つ手も気合いが入る(^^)

筋肉がつくまで3ヶ月かかると言われてるけど、続けてて良かったと思った。

そして来週からお仕事…ヤク○トレディをやるんですよ(^^)
自転車で配達なんで痩せるかな??
それともストレスで過食しちゃうかな??


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2012年9月6日(木)
体重62.2kg   体脂肪率28.7%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

○

骨盤枕

○

子供の飛行機の形した乗り物のオモチャがね、勝手に音が鳴ったりプロペラが回ったり動くんですよ…

最初はちょっと!見えないなにかがいるの!?ってドギマギしてたけど今じゃ〜うるさいうるさい。
バグったように鳴りっぱなしなんだものw
買ったばかりのものだからお店に電話して交換してもらえる事になりました♪
良かった良かった♪

あ、それでね、10日からお仕事スタートですp(^-^)q
完全歩合制なので頑張って稼ぎたいな♪
今までみたく昼間にエクササイズして〜とか出来なくなるけどダイエットはもちろん頑張って続けていきますよぉ〜(☆∀☆)v

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2012年9月4日(火)
体重62.6kg   体脂肪率28.8%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

○

骨盤枕

×

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虫嫌いの人は読まないでねw


昨日夕飯を食べていたら…部屋の中をブーンって何か飛んでった…ドキッ…蛾…かな??

まさかGじゃないよね…??

恐る恐る奥の部屋へ…

振り返るとヤツがいた…(ToT)
Gだ!!パパ!大きいGだよ!!

パパ『新聞で叩け!』

私『アホか!汚れるし卵飛ぶかもしれんじゃん!』
私、殺虫剤で弱らせ床に落としカビキラーをシュッ…!!!

G『…ピタッ…』

私『完全勝利!!!ニヤリ(* ̄ー ̄)』
やっぱカビキラー最強だな。

しかし私、強くなったと思う。
ホント昆虫がとにかく嫌いなんだけど子供産んでから色々と強くなった気がする。
前はG見たら鬱病か!ってくらいビクビクしてキョロキョロしてどうしようもなかったのにw

もぅ!今年の夏はGを1匹も見ないで終われるかな?と思ったのに〜!
昨日は夕方涼しかったから玄関開けっ放しにしてたのよね…その時侵入されたのかなぁ…?
そう思いたいですwww

そしてパパ!!
何で私の背後霊みたく突っ立ってるの!?
俺が捕まえてやる!くらいの気持ち無いの!?
情けないなぁ〜(-.-)

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2012年9月3日(月)

お通じ

○

ストレッチ

未記入

寝る1時間前に蜂蜜

未記入

食事制限

未記入

骨盤枕

未記入

昨日は急きょ旦那さんがお休みになったので、半年ぶりに美容室行ってきました♪

そしてそして、家族みんなでボウリング♪
そこで男性は160以上、女性130以上のスコアをだすと何やらプレゼントが貰えるとか…
チャレンジ!!

すると旦那さん…1投目〜5投目までストライク5連続を出して自分でビックリしてたw
いつもは全然上手い方じゃないんですよw
結果198でプレゼントの貯金箱をGET(^∇^)

えっ?あたし??
なんと129で1ピン足りずプレゼントGETならず…(ToT)

そしてそして旦那さんが肉をたらふく食いたい!と言い出したので近くの焼き肉食べ放題へ…
旦那さん、次々と注文…1回目にオーダーした肉が来て〜2回目にオーダーした肉がパタリと来なくなった…
あれ?おかしいなぁ…と旦那さん再注文した。
食べれるの??と聞いたら全然余裕との事。

しばらくして物凄い量の肉が届いた(((・・;)
私は自分で注文したやつは責任もって食べたけど…さすがに全部はムリ〜!!
旦那さん…肉食べずに米ばっか食べてた((怒))
うぅぉ〜俺ムリだわ〜!!ってさ(-.-)
ほれみろ…。もう私ドン引き。
私、こういう一面を見てドン引きしてしまう。。。
店員さんに謝って手を付けてないお肉は下げてもらった。

今度からオーダーは私がやる!!

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2012年8月31日(金)
体重62.5kg   体脂肪率28.3%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

○

食事制限

○

骨盤枕

○

コメント(0)

小阪由佳


元グラドルの小阪由佳…

引退後は私と同じようなお腹ボヨヨンおデブだったのにめっちゃ痩せてあっという間にスレンダーになってるし…(-_-#)

あたしゃ3ヶ月で4キロくらいしか落ちてないのにこの子は18キロも落としてる
急激に落とすのは良くないって言うけど…やっぱうらやましぃ…(ToT)



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35歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.7s

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Anna
女性 
152.0cm 65.0s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

misaki
44歳 女性 
158.6cm 53.9s

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