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ダイエット日記 > miyu **さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜8時以降は何も食べない実行率100%100%
2.20分以上半身浴する実行率100%100%
3.ゴキブリ体操実行率100%100%
4.スリムキュッドはく実行率100%100%
5.毎日体重計測実行率100%100%
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日記

2012年6月29日(金)
体重50.9kg   体脂肪率26.0%

夜8時以降は何も食べない

未記入

20分以上半身浴する

未記入

ゴキブリ体操

未記入

スリムキュッドはく

未記入

毎日体重計測

未記入

コメント(0)

2012年6月28日(木)
体重50.5kg   体脂肪率26.6%

夜8時以降は何も食べない

○

20分以上半身浴する

○

ゴキブリ体操

○

スリムキュッドはく

○

毎日体重計測

○


明日は倫理と漢文;;

点とれるように
残された時間頑張ろ!


あっ22日に
18才になったから
体重計の体年齢とか
出るようになった(^^)

24才やって(笑)

18才なれるように
今日からまたdiet開始!

コメント(0)

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24歳 女性 身長:150.0cm
受験生がdietしちゃいます!
2012年6月28日スタート
開始時51.6kg 27.0%
-0.7kg -1%
現在50.9kg 26.0%
あと10.9kg あと6%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

のの
女性 
153.0cm 53.1s

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カラット
女性 
152.0cm 64.6s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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