このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > シカオちゃんさんのマイページ

日記

2012年7月3日(火)
体重81.1kg
収支カロリー -3,423 kcal
摂取カロリー 250 kcal
消費カロリー 3,673 kcal

夜は絶対に食べない!

○

毎日体重を計る

○

81.1kg

21:19

コメント(0)

2012年7月2日(月)
体重81.1kg
収支カロリー -2,813 kcal
摂取カロリー 860 kcal
消費カロリー 3,673 kcal

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

○

はあ〜

06:59

土曜日に買ったドーナツが余りまくりで仕方なく朝御飯にしました…


子供が食べると思い選ばせたのにもう食べたくないの一言…


もうおやつ買いません(-_-)/~~~

コメント(0)

2012年7月1日(日)
体重81.2kg
収支カロリー -2,413 kcal
摂取カロリー 1,260 kcal
消費カロリー 3,673 kcal

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

食べてしまった…

13:52
体重81.2kg  

義理母と買い物へ来てその帰りに焼き肉屋さんへ…

断りきれずに食べてしまいした…

夜は絶対に絶食だ…


自己嫌悪ぎみです…

コメント(0)

81.2kg

08:51

コメント(0)

2012年6月30日(土)
体重82.0kg
収支カロリー -3,319 kcal
摂取カロリー 390 kcal
消費カロリー 3,709 kcal

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

82.0kg

16:43

コメント(0)

2012年6月29日(金)
体重82.1kg
収支カロリー -3,143 kcal
摂取カロリー 570 kcal
消費カロリー 3,713 kcal

夜は絶対に食べない!

○

毎日体重を計る

○

お嬢様酵素

17:34
体重82.1kg  

届きました(*_*)

飲んでみたら…やたらお腹がはるではないか…

胃におならがたまったようだ(笑)


頑張ってとりあえず70キロ代を目指します!

コメント(0)

82.1kg

10:31

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.0cm
シカオちゃんのライブツアーのTシャツを可愛く着るためにダイエットします。絶対に痩せてやる!
2012年6月27日スタート
開始時82.4kg
-7kg
現在75.4kg
あと12.4kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.7s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 77.9s

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 72.4s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!