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ダイエットルール

1.夜は絶対に食べない!実行率75%75%
2.毎日体重を計る実行率100%100%
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日記

2012年8月26日(日)
体重75.4kg

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

75.4kg

13:38

コメント(0)

2012年8月25日(土)
体重76.1kg

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

76.1kg

15:42

コメント(0)

2012年8月19日(日)
体重76.5kg

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

76.5kg

12:39

コメント(0)

2012年7月30日(月)
体重77.4kg

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

77.4kg

10:01

コメント(0)

2012年7月18日(水)
体重78.8kg
収支カロリー -3,270 kcal
摂取カロリー 310 kcal
消費カロリー 3,580 kcal

夜は絶対に食べない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

78.8kg

14:06

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
シカオちゃんのライブツアーのTシャツを可愛く着るためにダイエットします。絶対に痩せてやる!
2012年6月27日スタート
開始時82.4kg
-7kg
現在75.4kg
あと12.4kg
目標63.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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