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ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ

日記

2010年7月18日(日)
体重52.5kg   体脂肪率22.2%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

旦那にPC取られて
日記更新がこんなに遅く…



梅雨明けの3連休初日に仕事
すげー混んでました…
レジャーに行く人
酒を買う人
アイス買う人


めっさ忙しかったです


帰って寝るも
寝てる最中、ふと目がさめ
足を伸ばしたら
つってしまった;w;
昔はなかったのに、年を取った証拠ですね

昼間炎天下の中
猫を乗せて
動物病院に
ゲホゲホするも毛玉が吐けない我が家の猫
便秘症だし見せに行きました
毛玉を溶かす舐め薬買ってきました
これでだめなら、治療食にも着手予定
高いんだよね…治療食…;w;



明日はお義母さんと昼飯を食べる予定です

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2010年7月17日(土)
体重52.2kg   体脂肪率22.7%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

7月17日 暑い

00:00
体重52.2kg  体脂肪率22.7%
7月17日 暑い

頑張った気がします!
でも、美味しい物食べる予定があるので
元に戻る可能性大…



あまりの暑さに
昼間からクーラー全開
28度キープですが涼しいです
あまりの暑さに
猫がずっと部屋に居て
画像のような感じで寝てます


ラブリー

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7月17日 帰ってきた!

どうも・w・
サプリ漬けです
その私が待ち望んだサプリが帰ってきました!



材料不足で
販売中止になってしまった【フォースリーン】
名前を一新させ
【フォースコリー】として帰ってきました
相変わらず値段がうなるほど高いですが…


効果は、?って思うときも多々ありますが
信じて飲む!
早速旦那のカードでお買い上げしました
既に届いてますw


来週分から飲み始めます
実は、コラーゲンも飲み始めてるんですよね…
どんだけ飲んでるんでしょうか=w=

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2010年7月16日(金)
体重53.3kg   体脂肪率20.7%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
7月16日 これから寝ます

眠い眠いと思いつつ
横になるも眠れず
今にいたります


クーラーをつけてたので
喉が痛くて目が覚め
消して、窓を開ける
当然暑くて眠れない
軽くシャワーを浴びたら、覚醒
そのままネットゲームをして
旦那が仕事に行く時間になったので止める

月1回の猫のトイレの砂を取り替える為に
猫用トイレ洗って、日干し
いい天気だったので布団を干すも
微妙に黒い雲が出てきて曇ってきてるので
取り込むか悩んでる最中です




何故眠れなかったかというと
大事件があったのです!

何があったかというと
聞くも涙
語るも涙…;w;
↑大げさ



出たんですよ
見たくないあいつが
茶色くて、小さいやつじゃなくて
大きくて黒くて、しかも♀なあいつが…



【昔打った衣笠】っていう親父ギャグじゃないですが
昔取った杵柄ということで
介護士時代の名残?
とにかく職業病らしく
異様に視野範囲が広くて困ります
重箱の隅だけ(ここ重要)を見るような?

パソコンに座り、オークション見てたのですが
視界の極々隅の方に
なんか黒い物体が動くんですよね…
右斜め上、角度85度ぐらいのあたり
脳天ですよ、ほとんど
見えなくても普通じゃないような場所です

その前から
猫が大暴れしてたので
ひょっとしたら猫は侵入を感知してたのでは?と
今考えれば、思い当たるふしもあります
見上げなければ良かったです


トンカツ食べて
しそご飯2杯食べて
パチンコは負けるも、気持ちよく帰宅して
猫が狂喜乱舞
ひとつしか出来ない芸を披露して
和んでるさなか
そんなほのぼのとした空気を切り裂く、G


慌てて
寝ようとしてる旦那を叩き起し
ゴキジェット噴射してもらう
探索モードの時のGはゆっくりなのに
ゴキジェット噴射すると、猛烈な速度に!
飛ぶ一歩手前で薬剤が勝って落ちる!
だがしぶとい
ひっくり返っても立ち上がる!!
倒れてもなかなかちなない;w;



ようやく始末するも
Gの出た部屋で寝る事は私には難しく
しょうがないので苦肉の策
【明かりON&猫捕獲】で寝ようとするも
猫が外に出たいと鳴き
プランBが早々に意味のないものに
基本ずぼら、物事には神経質すぎる私
明かりをつけて寝れません

案の定、寝れない
しかも暑い
怖い…



バルサンを先日炊いたばかりですが
また炊く予定です
今日炊く予定でしたが
旦那が車乗ってってしまったの
買いに行けないので今日はあきらめ


明るくなってきたので
逆に安心して眠れます
起きてるのもつらい位、すげー眠いので
これから寝ます

おやすみなさい…

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7月16日 眠れなかった

00:00
体重53.3kg  体脂肪率20.7%
7月16日 眠れなかった

クーラーのない部屋で
扇風機をかけてねるも
暑い
暑い…
しかも途中で、雨が降る
パラパラと音がするので、目が覚め
慌てて取り込む
その後も寝るも
新聞屋の勧誘が来たり
宅急便が来たり

眠れやしねーよ



近場のスーパーで
レアとうもろこし【味来】発見する
でも、値段が怪しい
3本で198円
一部剥いてあるので中身が見えるも
黄色いけど、一部身がつぶれてるような…
疑いつつ購入して食べてみる
私の予感的中…
そこらへんで売ってるとうもろこし…;w;



昨日食べたとんかつの画像をのせてみますた
しそご飯だけはまた食いたい…

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2010年7月15日(木)
体重53.0kg   体脂肪率21.7%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

×

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
7月15日 腹いっぱいです

眠いんですが
日記だけは…



しそご飯が食べたくて
今日も旦那と行ってしまった、トンカツ屋
ご飯が光ってて、立ってるんですよね
程よい塩加減でしその匂いがいい・・・
カツよりも、ご飯が目当てです=w=



ランチ限定のチキンカツ定食が食いたいです
旦那を連れて食べに行こうと思ってます
土日でもランチやってるってことで
また行きます!飽きるまで

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2010年7月14日(水)
体重53.1kg   体脂肪率22.5%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
7月14日 バテ気味

昨日の涼しさは
何処に行ってしまったのでしょうか…

あまりの暑さに
やる気も何も起きません
ゲームすらしてないし


沢山食べた割には
割と現状維持
よかったよかった


これから少し運動して
運動して
運動して…
出来たらいいなー…

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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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