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ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ

日記

2010年7月23日(金)
体重52.0kg   体脂肪率22.0%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

7月23日 地震

00:00
体重52.0kg  体脂肪率22.0%
7月23日 地震

夜は雨が降って
少し涼しくなってたので
窓を開けて寝ました
2時ごろ


暑くて目が覚めて
トイレに入ったら
下からどーーん!と突き上げられるような振動
びっくりしましたが
一番驚いてるのは、廊下で寝てた猫でした
飛び起きて大暴れ@w@


震度5弱とは
久しぶりにでかい地震でした



その後、寝なおして
運動して
ご飯を食べる
食べたいものは思いつくものの
今の私は
冷たくて
ぬるっとしてて
スルっと食べられるものが食べたい


その条件に合うもので
家にあったのは豆腐だけ
篠崎屋の【枝豆豆腐】86円
今一番のお気に入りw
ほんのり緑色で、枝豆の風味がいい
丸々1丁食べてます


今日も暑いです
暑くて何もしたくないです
外にも行きたくないです…
三郷には行きたいけど
まだ条件が揃ってないのでぐっと我慢



家の冷房を28度でフル回転
温度は高めで、エコロジー
だけど風量最強で
ほぼ24時間稼動はどうでしょうかね?w

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7月23日 はまってる物
7月23日 はまってる物
7月23日 はまってる物

ドップリはまってるんですが
この趣味、金がかかります・w・;;
えらい物にはまったと、正直反省中



パワーストーンにはまりました
前々からちょくちょく画像上げてましたが
完璧にはまった気がします


最初は
脱サラしてパワーストーン屋を始めた
福岡に本店がある
社長はフェラーリを何台も持ってる成金で
その系列ショップで買ってたんですが
↑前フリ長いですね・w・(事実ですがw)
他のチェーン店のショップよりも質はいいものの
高いんですよね=w=;;

最近はオークションで落札して
自分で組んでいます


ショップは実物を見て買えるので
選んで買える点と
見てるだけでイメージが膨らむという魅力があります
安く買えるオークションは
画像と違うとか、わざと写してないとか
届いて見たら、イメージが違って2倍落ち込むという
博打要素ありますが
ショップでは置いてない様なレア石に出会えるので
一長一短ってところでしょうか?


今こんだけジャラジャラと手につけてます
このまま体重計に乗ると300g増=w=


パワーストーンは
浄化してあげないといけないらしいです
人間が布団で寝るように
パワーストーンもお休みさせる場所が必要らしいのです・w・
そうする事で石の力を回復させるとのこと
みんな受け売りです


ガラスの器に
さざれアパタイトを引いて
ヒマラヤ水晶のクラスターを買って
その周りをさらに小さいヒマラヤ水晶で囲ってます
その上にブレスレッドを置いてます
寝る時はもちろんですが
外したらできるだけそこに置くようにしてます

どこまでドップリなんだ…



父親がドミニカ共和国に行ってまして
そこでラリマーを販売してる現地の方と出会って
日本で売りたいから、是非買ってくれる相手を探して欲しいと頼まれたそうです
日本で売ってるラリマーは
水色〜白に近いような色ばっかですが
この人が厳選したものは
ラピスラズリのような青い石です
ヒーリングショップを経営してる方に太鼓判を押されてる品です
いずれは私もビーズで購入して
オークションで販売したいと思ってます
本当に綺麗ですよ〜

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2010年7月22日(木)
体重51.8kg   体脂肪率22.4%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

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コアリズムをどれかしらする

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毎日日記更新

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ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

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ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

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7月22日 暑い

00:00
体重51.8kg  体脂肪率22.4%
7月22日 暑い

タイトルを暑いとしか入れられない
代わり栄えのない日々
雨でも少し降って欲しいな…


あまりの暑さに
光化学スモッグ警報が先ほど出ました
旦那に車を乗ってかれてしまったので
優作鍋するにも、もやしも韮もなく
どうするか悩みどころ…
いや、この暑さでそろそろ鍋はやめようね…
 


昨日、遠出をして印西のジョイフル本田に行きました
ジョイフル本田系列では
最大規模店舗のひとつだそうです
地元にジョイフル本田あるのですが
使いづらく
規模が小さくて
品揃えが比べ物にならない
と言う理由から20分ぐらいかけて出かけます
夏休みの自由研究の為でしょうか
えらく混んでました@w@

買出しのついでに
お気に入りのJAの産地直販所に行ってきました


ここはかなり地元でも人気産直所らしく
気がつくと、規模がでかくなってました@w@

先日、レアとうもろこし【味来】の話をしましたが
どうも私はゴールドラッシュの方が好きらしいです
とうもろこしは鮮度が命
朝摘みして販売されてますが
午後には売れ残った品物が値下げされてます
3本250円でゲット
伝説のとうもろこし【ピュワホワイト】も売ってましたが
小さくて粒が揃ってないのに、3本350円
それほど興味がなし
帰って1本チンして食べましたが
やっぱ甘くて美味いですw

同じ味来でも、成田の直販所のは美味かった
茨城産が美味くないのかしら・・・?



ここの産直所の私のお目当ては
無論とうもろこしでありますが
実はミニトマトもあります
ある生産者さんが出してる
【小桃】という種類のミニトマトです
一般的なミニトマトに比べると、縦に長く尖った感じ
これがすげー美味いんだー
歯ごたえが硬くて
(【良く】とは書かずあえてこの表記)
甘くて
程よい酸味
1袋150円で10粒ぐらいはいってるけど
開けると全部食べてしまう^^;;

フルーツトマトも結構売ってますが
高いので買わず、こればっか買ってます
直接この人から買いたいなーって思うこの頃

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7月22日 ナイススティック

地元密着型スーパー【カスミ】で
毎週火曜日が特売の日なのです


ふと書いてて思う
千葉に近くて
カスミがあるとなると
大体住んでるあたりが特定されつつある…
とりあえず、内緒にw



炎天下の中、無目的で行きました
韮だけ買おうと思ったら
特売日だったので、グルグル回ることに


肉コーナーからいい香りがしてきました
ウインナーの試食販売です・w・
人が群がってました
無理に進めることなかったのが、好印象だったので
私も食べてみることに
真空パックに5本並んだウインナー、バジル味
1つ275円が2個で500円…
めっさ美味くてお買い上げ@w@
シャウエッセンすら底値の398円でしか買わないのに
こんな高級ウインナー買わせるとわ!
さすが試食販売!恐ろしい


ビオが全く値下げしないので
高くて売れ残ってる店ですが
頑張って安くなってました、228円→178円(一部除く)
ブルガリアは職場の方が相変わらず安いです


パンコーナーに人だかり発見
なんとナイススティック1本57円!
しかも見知らぬ味が2種類!!
3種類各2本ずつゲットw

旦那の夕飯用に中国産ウナギ1尾680円も購入
何気に1600円払ってました



ナイススティック
美味しいですよね
柔らかいパンに、程よい甘さのクリーム
ベストセラーのロングランという謳い文句
納得の品です
見たことない味のやつは食べてません
旦那が食べる予定なんですが…



ナイススティックで検索かけたら
変なサイトにぶち当たりました
こんなに種類があったんだ@w@
食べたことありますか?
http://homepage3.nifty.com/herorin-club/nice-picture.htm

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2010年7月21日(水)
体重52.0kg   体脂肪率22.7%

夜9時以降はご飯食べない

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毎日快便

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贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

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7月21日 朝

00:00
体重52.0kg  体脂肪率22.7%
7月21日 朝

祝!52kg


昨日の夜に
パチンコで勝ったので
旦那の希望でマックを食べてしまったので
ちょっと今日は無理かと思ったら
よかったよかったw


あとは体脂肪です
生理2週間前突入してるので
誘惑も注意です^^;;


BBQはあるか判りませんが
もしなかったら
旦那と大洗に行こうと約束しました
それはそれでいいのです


最近スロートレーニングをするようにしました
本を買って、本格的にやりたいんですが
どの本を買っていいか迷ってる最中
とりあえず
太ももに効くのと腹に効くのをやってます
腹の方はTVでは椅子に座ってやってますが
タモリが床におしりをつけてやってたので
私もそれでやってます
プルプルきますのーこれ@w@

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7月21日 試供品

サントリーの【セサミンE】です


ネットで
1万名さま?だっけな
試供品プレゼントキャンペーンなるもがあって
当たるかどうか判らないものの
申し込んでみました


抽選とか書いてあった気がしますが
出来レース?
申し込みした人全員プレゼントな気がしました=w=

だって
私に届いてるんですもの・・・


1か月分1日3粒90粒入り、4410円
それをドーンとくれるなんて太っ腹@w@
ヤズヤで試供品頼んだことありますが
黒酢カプセルなんか2日分4粒ですよ?
規模が違うです



今日から飲み始めたので
効果はまだ不明ですが
最近体力不足と倦怠感があるので
解消・改善がったら購入しようかのーと思ってます

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2010年7月20日(火)
体重52.2kg   体脂肪率22.2%

夜9時以降はご飯食べない

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毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

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7月20日 腹8分目がいい

00:00
体重52.2kg  体脂肪率22.2%
7月20日 腹8分目がいい

昨日、お義母さんとかとランチ計画は
【候補店がどっちとも定休日】
という落ちで終わりました・・・


急遽、暇になってしまった
旦那がいる休日

数日前から旦那が
【ピザが食べたい!】と言ってたので
昼飯はピザにしました
結婚する前までよく通ってた
ピザの食べ放題と言ったら【シェーキーズ】
通いつめてた店はなくなってたので、別店舗に


休日でしたので
ランチだったら780円なのですが、今日は1050円
すごい並んでます
私で5組目なんですが
1組の数が
9人、4人、5人、7人と
近所の奥様方+子供みたいな面子か
完全な親子連れ
結構時間かかりました


中に入って直ぐお会計
+ドリンクLサイズ320円で2人で2740円
もと取ってやる〜な勢いで食い始める
久しぶりのシェーキーズ
久しぶりのピザ
心躍ります(ダイエッターか?)


相変わらずの味
カリカリのピザ生地が好きです
昔にはなかった、デザートピザなるものが・w・
パスタには手を出しませんでしたが
シェーキーズ自慢のポテトフライ
目当てのひとつなので山盛りにw
カレーライスなるものもあるので
少しゲット


美味かったですーw




そこまでは良かった
ピザだけで20切れぐらい食べたのですが
失敗だったのは
ピッチピチのジーパンで来てしまった事
食べ放題はゴムズボンがいいと思いました…
腹がジーパンで締め付けられて
苦しいったらありゃしない;w;
最後に取ってきたピザを旦那に手伝ってもらって完食して
家に帰りました

この後
近くにある美味しいケーキ屋によって
パチンコでも〜
というプランが私の脳内にあったのですが
全部カット
道中、私は陣痛が来たような声を上げながら
へばってしまいました



家に帰るも
2度ほど吐き気をもよおして、トイレに
吐く時の唾液って
ネバネバしてなくて、多量に出るんですよね・・・
昔、ミル貝であたった事があるんですが
胃液も出ないのに吐いては吐いて
常に苦しくて、半日トイレの中って事がありました

耐える事ができるなら、吐きたくない人なので
頑張りました…;w;


その後ずっとうなされ
夕飯なんか勿論食べれず
運動も、負担がない程度にこなす程度




今日起きて
体重増加を覚悟してたのですが
想定外


人間
限度をわきまえよう

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トイレ行った後、計ってみたら
52.0kg!

がんばったー!
あとは体脂肪だけです


記念に腹画像あとで載せます
一応運動した後の絞った腹で…

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2010年7月19日(月)
体重52.3kg   体脂肪率22.1%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

×

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入
7月19日 朝

夜は涼しかったです
クーラー消して、窓開けて
寝たのは3時
でも、ウーロン茶の飲みすぎで
何度もトイレに起きる羽目に



猫の猛烈な餌くれアピールに負け
7時過ぎには起きることとなりました



今日はお食事会ってことですが
第一候補も第二候補も定休日っぽいです…
失敗したなー
祝日ってことを期待して
とりあえず後で電話確認してみます

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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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