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ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ

日記

2010年8月7日(土)
体重52.2kg   体脂肪率21.7%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

8月7日 無駄に高い

00:00
体重52.2kg  体脂肪率21.7%
8月7日 無駄に高い
8月7日 無駄に高い

【練乳の美味しい白くま】が食べたい・・・
旦那、買ってきてくれないかなー




夜はとっても涼しくなりましたよね
鈴虫が鳴いてて
段々秋が近づいてる感じでした
なのにこの昼間の暑さは・・・
明日から猛暑じゃなく残暑ってことらしいですが
残暑じゃ生ぬるい表現



画像の品は
あまりの可愛さに
どうしても欲しくて旦那にねだった1品です
(自分用じゃないところがポイント)
【キャットボウル】という
ダンボールで出来た猫用ベットです
お値段、Mサイズ(成猫用)で4750円だっけな?
重要なので2度書きますが
【ダンボール製】です・w・
それでこの値段・・・

ただのダンボールと違い
2重式になってる強度の高い物を使用してますが
見て判りますが
【ダンボール買って、自分で作れそうじゃない?!】
という品物です・・・



買った時期が悪かったせいか
あんまり入ってくれません
暑いから仕方がないですね=w=
また、3タイプあるんですが
これは【丸くなって寝る猫用】で
うちの猫は【枕に頭を乗せて寝る猫用】の方がよかったみたい


もう少ししたら多用してくれる事、期待
可愛い姿で寝てくれたら、買った甲斐もあったはず!



シリーズで猫ハウスもあるんですが
可愛いんですよね・・・高いけど・・・
http://www.catbathhills.net/

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8月7日 最近の飲み物

ジュースは基本飲みません
ヘルシアスパークリング以外
時々飲みたくなりますが
そんな時はクラブソーダを飲みます

そんな私ですが、時々買ってみたりします
新商品であまりにきわどいか
CMバンバンやってて、気になるか
まあ
飲み物自体より
ついてるオマケ目当ての方が多いです=w=
100%果汁物も意外とカロリーあるので飲まないです



何を飲むかというと
もっぱらお茶専門です
紅茶とお茶
ミネラルウォーターはエビアンが好きです
お茶の中でも【午後の紅茶】ストレートは
飲むと気持ち悪くなります・・・
吐くほど・・・;w;
コーヒーは匂いが好きです
紅茶派なのであまり飲まないです
苦くて無理!って思ってましたが
ブラックで飲んでいます・・・


最近のお気に入りは
コンビニで売ってるパックお茶
エルビーシリーズの【玄米茶】です
1000mlで103円
コンビニで買うペット飲料
500mlで145円より安いですが
よく考えると、スーパーで売ってる
2Lペット飲料の方が断然に安い罠
判ってるんですが、それでもこれが飲みたいのです

昔はエルビーのお茶は
濃すぎて胃にもたれる感じでしたが
年なんでしょうね
今は逆に濃くて好きです

でも何故玄米茶かというと
ペット飲料だとないからです
何でないんでしょうかね?美味しいのに・・・
ほうじ茶もなかなかレアですが
仕事の休憩中にホットで飲むので、あえて玄米茶


朝、起きたてにぐびーっと飲むと
胃がムカムカしますが
美味しいので飽きるまで買ってると思います

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2010年8月6日(金)
体重52.2kg   体脂肪率21.5%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

更新遅くなってしまった

なんか停滞期なのかな
あんまり痩せなくなってしまった


暑いから夏ばて気味です・・・

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2010年8月5日(木)
体重52.2kg   体脂肪率22.5%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
8月5日 また更新遅い

今、6日AM1時です


旦那がまだ帰ってません
猛暑でアイス馬鹿売れで
もっか毎日残業三昧で稼ぎまくってます

暑いとアイスが食べたくなると思いますが
こんだけの猛暑となると
ソフトとかハーゲンダッツとかより
見た目で氷!って判るアイスの方が売れるそうです
旦那からの受け売りウンチクでした
見た目って大切
ソフトとかは溶けるしね・w・



セブンイレブンで売ってる
【練乳が美味しい白クマ】とか
【ふんわりイチゴ・メロン】とか
あの手のカップものを作ってます
セブンイレブンはご存知ですが
どんな田舎に行ってもある、大手コンビニ
そのコンビニ置かれるって事は
バカ売れ必死なわけで



猛暑の中
毎日毎日遅くまで
汗カキカキ残業してくれて
家にいる日ぐらいは
迎えに行ってあげたいなーと思ったわけなんですが
言った以上は頑張って起きてようと思ってます

昼間しこたま寝たしね=w=


仕事明けに体重計乗ると
大体増加してますね
お茶ばっか飲んでるからですかね
暑さのせいで、ガツンとみかんも食べてますし@w@


しかし何時に帰ってくるんだろう・・・

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2010年8月4日(水)
体重51.8kg   体脂肪率21.8%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
8月4日 さっぱりしました

体重が元にもどりましたーw
よかったよかった




美容院に行ってきました
ヘッドスパなるものも試してみました
初回お試し2100円→半額って事だったので=w=
年に2回ぐらいしか行かないから
それぐらいの贅沢もいいかなー
気持ちよかったか、良くなかったかと言うと
微妙の一言


肩に付く位でーって頼んだら
ボブになってました・・・
切り終わって見た時
【旦那に怒られるな】と思いました
楽なんですけどねー



コメント(2)

2010年8月3日(火)
体重52.5kg   体脂肪率22.3%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○
8月3日 モチベ↑気味

なんとか52kg台に乗ったので
モチベUP!
画像も載せる気になってきました



相変わらず暑いですが
暑いのよりも、腹が減ることの方が
個人的に気になります・・・



美容院に行くのが嫌いです
何が嫌いって
人嫌いなので、話しかけられるのが嫌なんです
あと、before・afterはいいのですが
中間を見るのが嫌です
すごく違和感・・・


前回行ったのが2月なので
流石に長くなって来たので予約入れました
明日切りに行ってきます
【髪が長い方が似合うから切るな!】
と旦那に言われますが
長いと肩がこるのです
そうなると、頭痛の原因になるので
とくとくと理由を言って、頑固反対したら
最近は特に文句も言われなくなりました

ただ、年を取った気がします
髪が薄くなったなーと
前髪をかき上げた時、生え際を見て思いました
白髪は全くないんですが・・・



髪を切ったら
きっと軽くなると思うのですよw
それは楽しみです

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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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