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ダイエット日記 > Chieeさんのマイページ

日記

2012年8月21日(火)
体重63.0kg

夜8時以降は何も食べない!

×

飲み物は水とお茶のみ

○

パンは禁止

○

夜はご飯を食べない!

×

間食はしない

未記入

毎朝体重計チャック

○

Just Dance 3回

×

スクワット40回

×

今日でベビーちゃん産まれて一ヶ月☆
早いものですね。。
今日は1ヶ月検診でチェックしてもらったら5400gになってました。
私は相変わらず体重も減らず。。


今日は昼ごはんにチキンを食べ過ぎた・・
あまりの美味しさに。。

明日から外に出て歩こう。。

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2012年8月20日(月)
体重62.7kg

夜8時以降は何も食べない!

未記入

飲み物は水とお茶のみ

未記入

パンは禁止

未記入

夜はご飯を食べない!

未記入

間食はしない

未記入

毎朝体重計チャック

未記入

Just Dance 3回

未記入

スクワット40回

未記入

62.7kg

04:12

コメント(1)

2012年8月19日(日)
体重63.0kg

夜8時以降は何も食べない!

○

飲み物は水とお茶のみ

○

パンは禁止

○

夜はご飯を食べない!

×

間食はしない

○

毎朝体重計チャック

○

Just Dance 3回

○

スクワット40回

○

今日はあんまり寝てくれないベビーちゃん

旦那も週末は朝が早いから今日は疲れて寝てしまった。

べびーちゃんは何回授乳しても機嫌が悪く寝付けないみたい。。

そろそろねんねしようよ・・

コメント(3)

2012年8月18日(土)
体重63.0kg

夜8時以降は何も食べない!

未記入

飲み物は水とお茶のみ

未記入

パンは禁止

未記入

夜はご飯を食べない!

未記入

間食はしない

未記入

毎朝体重計チャック

未記入

Just Dance 3回

未記入

スクワット40回

未記入

今日はカイロの日だったのでマッサージと骨盤締めてもらってリフレッシュ☆

妊娠前に履いてたジーパンがやっとはいった。。
良かった。。お腹の肉は出てるけど。。www

毎月2キロずつ落としていくぞ!!

9月までには61キロ目指して。。

コメント(4)

2012年8月15日(水)
体重62.9kg

夜8時以降は何も食べない!

未記入

飲み物は水とお茶のみ

未記入

パンは禁止

未記入

夜はご飯を食べない!

未記入

間食はしない

未記入

毎朝体重計チャック

未記入

Just Dance 3回

未記入

スクワット40回

未記入

62.9kg

06:23

コメント(3)

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34歳 女性 身長:168.0cm
ただ今妊娠中15キロオーバーで太った体をやせるぞ!

出産前 58キロ→ 出産中 73キロ

出産後 55キロ 

目指して☆

2児の母 長男(22ヵ月)次男 (1ヶ月)

3週間たった今産後−10キロ
最近は全然体重が落ちない。そろそろ運動しないと!

よろしくお願いします。
2012年6月25日スタート
開始時73.0kg
-12.8kg
現在60.2kg
あと5.2kg
目標55.0kg

 

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168.0cm 63.2s

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