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日記

2012年6月28日(木)
体重73.8kg   体脂肪率46.1%

麺類は週一

未記入

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2012年6月27日(水)
体重73.8kg   体脂肪率45.7%

麺類は週一

未記入

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重74.4kg   体脂肪率45.7%

麺類は週一

未記入

コメント(0)

2012年6月25日(月)
体重74.2kg   体脂肪率46.4%

麺類は週一

未記入

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重74.1kg   体脂肪率44.1%

麺類は週一

未記入

嫌いになったのでも、嫌われたわけでもない。
でも、暫く距離を置くことにした。
今は何を言っても言い訳になるから。
減量。
凄く大きな目標だけど、達成して会いに行く。
それまでは頑張る。

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女性 身長:154.0cm
自分を大切にしたくなりました。
本気で向き合いたいと思います。
2012年6月24日スタート
開始時75.0kg 45.0%
+0.5kg +0.7%
現在75.5kg 45.7%
あと5.6kg あと23.2%
目標69.9kg 22.5%

 

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.2s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 74.3s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.7s

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カラット
女性 
152.0cm 63.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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