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ダイエット日記 > へにゃ( ´▽`)さんのマイページ

日記

2012年6月26日(火)

お菓子は1種類

×

夜ごはんはシェイク

×

毎日日記をつける

○

体重をはかる

○

3日目

09:15

食欲ありすぎー
その分....動こうとして!
筋トレやった♪( ´▽`)
ゆっくりがんばろう〜

コメント(0)

2012年6月25日(月)
収支カロリー -2,096 kcal
摂取カロリー 336 kcal
消費カロリー 2,432 kcal

お菓子は1種類

○

夜ごはんはシェイク

×

毎日日記をつける

○

体重をはかる

○

2日目

21:12

お仕事始まった〜泣
仕事終わるとめっちゃお腹減る(~_~;)
我慢できたらいいなっ☆

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重63.3kg
収支カロリー -989 kcal
摂取カロリー 1,625 kcal
消費カロリー 2,614 kcal

お菓子は1種類

○

夜ごはんはシェイク

×

毎日日記をつける

○

体重をはかる

○

1日目

21:39

はじまりました〜
ダイエット1日目!
いっぱい挫折したけど.....今回は好きな人のために痩せます(⌒-⌒; )
必ず痩せてびっくりさせるぞっ!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:167.0cm
絶対痩せてみせるヽ(;▽;)ノ
見返してやるぜ〜
待ってろよっ!

2012年6月24日スタート
開始時63.5kg
-1.1kg
現在62.4kg
あと4.4kg
目標58.0kg

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.3s

キキ
女性 
170.0cm 63.9s

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Anna
女性 
152.0cm 66.4s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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