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ダイエット日記 > MIYUさんのマイページ

日記

2012年7月4日(水)
体重84.2kg   体脂肪率36.1%

朝体重測定!

○

朝ロングブレス2分×2

○

wii fit測定

○

wii fit45分以上

○

夜ロングブレス2分×2

○

夜体重測定

○

やっぱり変わらず、生理が来れば減るとわかっていても
なんだか(_ _。)・・・シュン

まぁ、気を負わずがんばりまっしょい!

コメント(0)

2012年7月3日(火)
体重84.2kg   体脂肪率38.0%

朝体重測定!

○

朝ロングブレス2分×2

○

wii fit測定

○

wii fit45分以上

○

夜ロングブレス2分×2

○

夜体重測定

○

生理前でイライラ&停滞

ダメだな!思いきって甘いものでもたべよう!

コメント(0)

2012年7月2日(月)
体重84.1kg   体脂肪率36.8%

朝体重測定!

○

朝ロングブレス2分×2

○

wii fit測定

○

wii fit45分以上

○

夜ロングブレス2分×2

○

夜体重測定

○

7月2日

08:58

今日はなんだか、めちゃめちゃモスが食べたい!!
やばーい!生理前でたぶん体重も減らないし…食べちゃう?
いや!ダメ!ダメ!(● >A<`)

コメント(0)

2012年7月1日(日)
体重84.1kg   体脂肪率38.1%

朝体重測定!

○

朝ロングブレス2分×2

○

wii fit測定

○

wii fit45分以上

○

夜ロングブレス2分×2

○

夜体重測定

○

もう、7月かぁ〜(>_<)
誕生日までには、70`台になりたいなぁ〜!

コメント(0)

2012年6月30日(土)
体重84.1kg   体脂肪率38.7%

朝体重測定!

未記入

朝ロングブレス2分×2

未記入

wii fit測定

未記入

wii fit45分以上

未記入

夜ロングブレス2分×2

未記入

夜体重測定

未記入

コメント(0)

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38歳 女性 身長:156.0cm
Miyuです!こんどこそ、絶対目標までいくぞ!
2012年6月24日スタート
開始時85.0kg 38.8%
-7.2kg -4.4%
現在77.8kg 34.4%
あと21.8kg あと12.4%
目標56.0kg 22.0%

 

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50代前半 女性 
155.0cm 79.0s

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50代前半 女性 
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159.0cm 77.7s

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166.0cm 59.8s

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50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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