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ダイエット日記 > mihoさんのマイページ

日記

2012年10月13日(土)
体重48.9kg

夕食は白ご飯食べない!!

未記入

姿勢よく!!

未記入

甘いものは自分でかわない!

未記入

その日のむくみはその日のうちに!

未記入

禁酒!!

未記入

腹八分目!!

未記入

間食しない!!

未記入

体重測定!!

未記入

48.9kg

02:35

コメント(0)

2012年10月4日(木)
体重50.3kg

夕食は白ご飯食べない!!

未記入

姿勢よく!!

未記入

甘いものは自分でかわない!

未記入

その日のむくみはその日のうちに!

未記入

禁酒!!

未記入

腹八分目!!

未記入

間食しない!!

未記入

体重測定!!

未記入

50.3kg

08:02

コメント(0)

2012年10月3日(水)
体重51.3kg

夕食は白ご飯食べない!!

未記入

姿勢よく!!

未記入

甘いものは自分でかわない!

未記入

その日のむくみはその日のうちに!

未記入

禁酒!!

未記入

腹八分目!!

未記入

間食しない!!

未記入

体重測定!!

未記入

51.3kg

02:43

コメント(0)

2012年9月28日(金)
体重49.6kg

夕食は白ご飯食べない!!

未記入

姿勢よく!!

未記入

甘いものは自分でかわない!

未記入

その日のむくみはその日のうちに!

未記入

禁酒!!

未記入

腹八分目!!

未記入

間食しない!!

未記入

体重測定!!

未記入

49.6kg

01:24

コメント(0)

2012年9月27日(木)
体重49.9kg

夕食は白ご飯食べない!!

○

姿勢よく!!

×

甘いものは自分でかわない!

×

その日のむくみはその日のうちに!

○

禁酒!!

○

腹八分目!!

○

間食しない!!

×

体重測定!!

○

あぁ、今日からバイト6連勤だぁー、大丈夫かな?
がんばろ!!ダイエットもがんばろ!!

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25歳 女性 身長:152.7cm
ダイエットします!!運動やめてなまけてしまって、規則正しい食生活、適度な運動で頑張ります!!
キレイになります!!気軽にコメントしてください!
一緒に頑張ってくれるひと募集してます!!
2012年6月24日スタート
開始時52.0kg   
-0.5kg
現在51.5kg 25.0%
あと6.5kg
目標45.0kg   

 

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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