このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みのりんさんのマイページ

日記

2012年6月27日(水)
体重51.6kg   体脂肪率26.8%

腹筋50回

未記入

背筋1分

未記入

ストレッチ( ̄^ ̄)ゞ

未記入

お通じ!

未記入

一口30回以上噛むことを意識する

未記入

体重を測る!

未記入

水かお茶か炭酸水

未記入

間食しなかった

未記入

ご飯を記録する!

未記入

運動

未記入

9時以降食べなかった

未記入

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重51.9kg   体脂肪率26.6%

腹筋50回

未記入

背筋1分

未記入

ストレッチ( ̄^ ̄)ゞ

未記入

お通じ!

×

一口30回以上噛むことを意識する

×

体重を測る!

未記入

水かお茶か炭酸水

○

間食しなかった

×

ご飯を記録する!

○

コメント(0)

コメント(0)

2012年6月25日(月)
体重51.4kg   体脂肪率27.0%

腹筋50回

○

背筋1分

○

ストレッチ( ̄^ ̄)ゞ

○

お通じ!

○

一口30回以上噛むことを意識する

×

体重を測る!

○

水かお茶か炭酸水

×

間食しなかった

×

ご飯を記録する!

○

今日は夜ご飯を沢山食べちゃった💦
挙げ句の果てに、オヤツと称してアイスを食べるしまつ、、、
自制心のかけらもない(泣)

明日こそは気をつける!

コメント(0)

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重51.6kg

腹筋50回

○

背筋1分

○

ストレッチ( ̄^ ̄)ゞ

○

お通じ!

○

一口30回以上噛むことを意識する

×

体重を測る!

○

水かお茶か炭酸水

○

間食しなかった

×

ご飯を記録する!

×

なかなか

17:19
体重51.6kg  

テスト勉強で部屋にこもりっきりだけど、食べるから、、、、


体重はほとんど減らず(T ^ T)
夜ご飯食べたら重くなってるかも、、、


間食しちゃうし、、、誰かしかって〜(T ^ T)

コメント(1)

51.2kg

06:53

コメント(0)

2012年6月23日(土)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

腹筋50回

○

背筋1分

未記入

私は好きな人に嫌われないように痩せたいな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

恋する乙女頑張るゾ( ̄^ ̄)ゞ

コメント(1)

  1  2  3  4  
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:158.0cm
頑張って痩せる!
仲良くして下さい!

コメ友大募集中で〜ス☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

好きな人に振り向いてもらうためにダイエットだけじゃなくて、女磨きも兼ねて頑張るぞ( ̄^ ̄)ゞ
2012年6月23日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+2.9kg -0.6%
現在54.9kg 25.4%
あと7.9kg あと7.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.7s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

Anna
女性 
152.0cm 65.3s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!