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ダイエット日記 > Mimoさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝酵素実行率0%0%
2.恵比寿までウォーキング実行率100%100%
3.腹8分目実行率50%50%
4.腸内洗浄実行率100%100%
5.夜7時以降食べない実行率100%100%
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日記

2012年12月28日(金)
体重54.4kg

朝酵素

未記入

恵比寿までウォーキング

未記入

腹8分目

未記入

腸内洗浄

未記入

夜7時以降食べない

未記入

うわー!!昨日超過食しちゃった、、、( ; ; )
今日からまた頑張ります😖💦

コメント(0)

2012年12月27日(木)
体重53.0kg

朝酵素

未記入

恵比寿までウォーキング

未記入

腹8分目

未記入

腸内洗浄

未記入

夜7時以降食べない

未記入

53.0kg

03:40

コメント(0)

2012年12月26日(水)
体重52.9kg

朝酵素

未記入

恵比寿までウォーキング

未記入

腹8分目

未記入

腸内洗浄

未記入

夜7時以降食べない

未記入

52.9kg

03:43

コメント(0)

2012年12月25日(火)
体重52.8kg

朝酵素

未記入

恵比寿までウォーキング

未記入

腹8分目

未記入

腸内洗浄

未記入

夜7時以降食べない

未記入

52.8kg

03:28

コメント(0)

2012年12月24日(月)
体重53.0kg

朝酵素

未記入

恵比寿までウォーキング

未記入

腹8分目

未記入

腸内洗浄

未記入

夜7時以降食べない

未記入

53.0kg

01:49

コメント(0)

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30歳 女性 身長:161.0cm
もう一度ガチ頑張る!!
2012年6月23日スタート
開始時53.7kg
+0.7kg
現在54.4kg
あと5.4kg
目標49.0kg

 

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163.0cm 75.0s

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