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ダイエット日記 > ぶっちゃーさんのマイページ

日記

2012年6月30日(土)
体重95.6kg

95.6kg

14:48

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2012年6月23日(土)
体重95.5kg   体脂肪率28.2%

コメント(0)

2012年6月22日(金)
体重97.0kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -2,369 kcal
摂取カロリー 470 kcal
消費カロリー 2,839 kcal

コメント(0)

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2012年6月21日(木)
収支カロリー -2,057 kcal
摂取カロリー 822 kcal
消費カロリー 2,879 kcal

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38歳 男性 身長:174.0cm
がんばる
2012年6月21日スタート
開始時98.6kg 35.0%
-9.6kg -7%
現在89.0kg 28.0%
あと4kg あと8%
目標85.0kg 20.0%

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.0s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

龍しん
28歳 男性 
173.0cm 86.7s

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カラット
女性 
152.0cm 64.6s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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