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ダイエット日記 > 杏さんのマイページ

日記

2012年6月28日(木)
体重92.5kg   体脂肪率54.0%

サラダを食べる

未記入

夜は脱炭水化物

未記入

運動

未記入

腹筋10回

未記入

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重92.2kg   体脂肪率53.3%

サラダを食べる

○

夜は脱炭水化物

○

運動

×

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重93.2kg   体脂肪率50.0%

サラダを食べる

○

夜は脱炭水化物

○

運動

○

コメント(0)

2012年6月25日(月)
体重92.6kg   体脂肪率52.3%

サラダを食べる

○

夜は脱炭水化物

○

運動

○

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重92.5kg   体脂肪率50.2%

サラダを食べる

×

夜は脱炭水化物

×

運動

○

コメント(0)

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39歳 女性 身長:156.0cm
33歳のベビ待ち主婦です。

不妊治療しながらDIETはじめようと思ってます。
これから、よろしくお願いします。
2012年6月21日スタート
開始時94.0kg 54.0%
-3.2kg -2.4%
現在90.8kg 51.6%
あと40.8kg あと26.6%
目標50.0kg 25.0%

 

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トト
49歳 女性 
153.0cm 92.7s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

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カラット
女性 
152.0cm 66.4s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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