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ダイエットルール

1.サプリメントを飲む実行率100%100%
2.黒酢を飲む実行率100%100%
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日記

2013年1月16日(水)
体重57.8kg   体脂肪率30.5%

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

コメント(0)

2013年1月15日(火)
体重57.3kg   体脂肪率30.8%

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

コメント(0)

2013年1月14日(月)
体重57.6kg   体脂肪率31.0%

サプリメントを飲む

○

黒酢を飲む

○

コメント(0)

2013年1月11日(金)
体重56.8kg   体脂肪率30.7%

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

コメント(0)

2013年1月10日(木)
体重57.1kg   体脂肪率30.3%

サプリメントを飲む

未記入

黒酢を飲む

未記入

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ。
2012年6月19日スタート
開始時57.0kg 30.5%
+0.8kg ±0%
現在57.8kg 30.5%
あと7.8kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

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カラット
女性 
152.0cm 66.6s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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