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ダイエット日記 > ともちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.無理なダイエットゎ禁止実行率100%100%
2.目標体重まで宅飲み禁止実行率100%100%
3.ストレスをためない実行率100%100%
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日記

2014年6月26日(木)
体重45.6kg

無理なダイエットゎ禁止

未記入

目標体重まで宅飲み禁止

未記入

ストレスをためない

未記入

45.6kg

10:26

コメント(0)

2014年6月24日(火)
体重45.6kg

無理なダイエットゎ禁止

未記入

目標体重まで宅飲み禁止

未記入

ストレスをためない

未記入

45.6kg

08:10

コメント(0)

2014年6月20日(金)
体重46.5kg

無理なダイエットゎ禁止

未記入

目標体重まで宅飲み禁止

未記入

ストレスをためない

未記入

46.5kg

08:21

コメント(0)

2014年6月19日(木)
体重47.0kg

無理なダイエットゎ禁止

○

目標体重まで宅飲み禁止

○

ストレスをためない

○

一年おきの夏前に帰ってきてるとゎww笑
全然2年前から痩せてないやないかー( ̄◇ ̄;)
本当に今年の夏こそはビキニを(T_T)

今日から,酵素を飲んでみようと思います‼

朝ごはん→玄米クリームブラウン2枚(170kcal)

昼→酵素ジュースとレーズンとナッツ

夜→ショーロンポーとサラダ
牛赤身たたき2枚くらい
豚汁

はい。肉食べ過ぎました。今から少し歩いてきますm(_ _)m

コメント(0)

2013年6月21日(金)
体重47.7kg

無理なダイエットゎ禁止

○

目標体重まで宅飲み禁止

○

ストレスをためない

○

なぜだー。寝て起きたのに体重が全く減ってないw笑

生理前なのか( ̄◇ ̄;)心なしか腰が痛い。

便秘気味でお腹もはるし♪(´ε` )ついてないなw
体重停滞期つらい(*'-'*)
がんばれ自分\(^o^)/

コメント(0)

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28歳 女性 身長:152.5cm
ダイエットまたまた復活\(^o^)/
三度目の正直ww

根性なしですが今年の夏こそゎ水着を着れる身体になるぞww

一緒にがんばってくれる方お友達になりましょう(o^^o)
2012年6月19日スタート
開始時47.6kg   
-2kg
現在45.6kg 28.0%
あと2.6kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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