このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > mari*さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日お風呂前に体重を測る!実行率100%100%
2.購買のパンは買わない!実行率100%100%
3.夜9時以降は間食しない!実行率67%67%
4.ステッパー毎日5分!実行率45%45%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2010年3月15日(月)
体重43.8kg

毎日お風呂前に体重を測る!

○

購買のパンは買わない!

○

夜9時以降は間食しない!

×

ステッパー毎日5分!

×



朝は病む(;゚;3;゚;)


てかメディキュットって
知ってますか*?
あれ欲しいんですけど
むくみしっかり取れるのかな?
足痩せは難しいですね

コメント(1)

2010年3月12日(金)
体重43.8kg

毎日お風呂前に体重を測る!

○

購買のパンは買わない!

○

夜9時以降は間食しない!

×

ステッパー毎日5分!

×
11日目


あーあ
10時にドーナツ食べてしまった。
肌荒れだって最近やばいし
体重もあんまり変化ないし
気分的にもあんまりだし・・・(´;ω;`)


精神面にきてますね。
ストレスはダイエットの敵

ストレスなくしたいものですね

コメント(0)

2010年3月11日(木)
体重44.0kg

毎日お風呂前に体重を測る!

○

購買のパンは買わない!

○

夜9時以降は間食しない!

○

ステッパー毎日5分!

○
10日目



テスト週間でダイエットは休憩
してました(`・ω・´)
今日からまたがんばろうと思う!

あとTOP画変えてみた☆ミ
これはこないだTDSに行った時に
買ったシェリーメイちゃん♪
ダッフィーの女の子バージョン*
くまのキャラが大好きな私としては
どストライクだったので
30分以上並んで購入して
パークの中ではずっと抱きしめながら
歩いていました( ^ω^ )

TDSのときはたくさん甘いものや
美味しい料理や油っぽい料理を
食べてしまったので体重は若干増えた;;
でもでもでも!テスト終わったんだし
これからもっともっと頑張るよ!

あと巻くだけダイエットやってみたいんだけど
あれってどうなんだろう?
1500円出して買う価値があるのかな?
うーん(´・ω・`)悩む悩む

コメント(0)

2010年3月1日(月)
体重44.2kg

毎日お風呂前に体重を測る!

○

購買のパンは買わない!

○

夜9時以降は間食しない!

○

ステッパー毎日5分!

○

9日目

00:00

なんでだよーう
なんでちょっと太ってんだよーう(´‐ω‐`)





最近新しい恋の予感!
もう元彼のことは忘れなきゃ!
2年以上も付き合ったのに
簡単に忘れられたこっちの身にも
なってみろよー;;;;

ストレスで耳がおかしくなるぐらい
悩んで悩んでしょうがなかったのに
あっさり彼女つくちゃってさー(´;ω;`)

こんなこと言ってても実際は
まだ好きなんだけどさ(´;ω;`)


もういい!夜はこんなこと考えちゃ
いけません☆ミ
明日の朝ごはんのことだけを考えて
眠りにつきましょう!うん
そーしましょう♪www

コメント(1)

2010年2月28日(日)
体重43.8kg

毎日お風呂前に体重を測る!

○

購買のパンは買わない!

○

夜9時以降は間食しない!

×

ステッパー毎日5分!

×

8日目

00:00

最近ステッパーやるのが
めんどくさい( ゜Д゜)

そして最近わかったんだけど
私のことの足の太りかた・・・
筋肉太りでした(´;ω;`)

毎朝学校行くまでに
自転車こいでるんだけど
そのせいで筋肉モリモリ!!!!
通りで高校になってから
足が一気に太ったんだぁと納得

バス登校とか電車通学とかは
難しいんで極力ギアは低めで
立ち漕ぎはやめてみよーっと。

明日は先輩方の卒業式☆
私は選択音楽なので合唱で先輩を
見送ってきます^^

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:157.9cm
大失恋から5ヶ月(´;ω;`)
ストレスでなんと+4キロ・・

無理ないダイエットで
健康的にやせるぞお!!
見てろよ 元彼ww
2010年2月21日スタート
開始時46.0kg
-2.2kg
現在43.8kg
あと1.8kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.3s

sabo
女性 
156.0cm 42.0s

一覧へ

 

恋桜
26歳 女性 
162.2cm 51.6s

まなこ
35歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
22歳 女性 
148.0cm 44.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!