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ダイエット日記 > ゆふのさんのマイページ

日記

2012年6月24日(日)
体重49.0kg   体脂肪率22.0%

おやつ1日一個!

○

やったー!

来週の測定日には48キロになっていたいなぁ

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2012年6月23日(土)

おやつ1日一個!

×

1日お腹がすいた日で、残念…。

また疲れがとれたら締めていこう!

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2012年6月22日(金)

おやつ1日一個!

×

少し夜更かししてお腹すいて…。

ま、しゃーない!

コメント(0)

2012年6月21日(木)

おやつ1日一個!

○

旦那からの『半分食べる?』に、『お腹いっぱいやしいらないわ』って自制できたよー!

この調子×2!

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2012年6月20日(水)

おやつ1日一個!

○
週末体重測定が楽しみだ!

今日はおやつ、食物繊維クッキー二枚だけで大丈夫だった!

イエイv(^o^)

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37歳 女性 身長:162.0cm
産後ダイエット頑張って来年の夏にはビキニ着るぞ!
2012年6月18日スタート
開始時50.0kg 22.0%
-5kg -3%
現在45.0kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 19.0%

 

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.5s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

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166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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