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ダイエット日記 > 里菜さんのマイページ

日記

2012年7月1日(日)
体重52.0kg   体脂肪率22.2%

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2012年6月26日(火)
体重53.0kg

53.0kg

19:02

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日曜日大会で、調子乗って皆でおやつ食べすぎた…
今日もパイの実とクッキーとファンタとかっぱえびセン食べてしまった…笑
ご飯食べる前で53キロて…
食べすぎやなぁ。

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2012年6月18日(月)
体重52.1kg
収支カロリー -743 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 2,243 kcal

うれし^^

13:49
体重52.1kg  

風呂入って、服脱いで測ったら52・1になっとった^^/
うれしす♡
昼ごはんたべんときゃぁ、51キロ代いっとったんになぁ…

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しょっく…

13:08
体重53.0kg  

今日は部活があったのです!
家帰ってきて体重測ったら、52・1やって、
やった-☆彡っておもっとったけど、
昼ごはんにスパゲッティと大福食べたら53キロに…
1キロも食べたんか!笑

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2012年6月17日(日)
体重52.6kg

52.6kg

23:06

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20歳 女性 身長:162.0cm
( ,,´・ω・)ノ"(´っω・`。)
2012年6月17日スタート
開始時53.0kg 22.0%
-3kg -1%
現在50.0kg 21.0%
あと2kg あと2%
目標48.0kg 19.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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