ダイエット日記 > 里菜さんのマイページ
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2012年8月27日（月）
体重50.0kg 体脂肪率21.0％ 収支カロリー -671 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 2,171 kcal
50.0kg 21.0％
16:52
2012年8月19日（日）
体重51.1kg 久々にきたｗ
最近ね、50キロとか40キロ代行ったりとかやったのに
51キロにもどった＞＜
まぁ、おばあんち逝ってたべまくったしね（笑
んなもんかｗ
ま、これからまた40キロ代目指してがんばるぉ!
51.1kg
20:32
2012年7月19日（木）
体重51.0kg 体脂肪率19.5％着実に＾＾/
18:07着実に体重減っていっとるー！
まぁ、今おふろ上がり&ご飯前とゆぅ状態やからこんな体重なだけやけども（笑
多分筋肉へってきとれんなぁ…
まぁ、なんか悲しいけど、嬉しいわ！←
とりあえず、50キロ代抜け出せるように頑張る!!!
2012年7月10日（火）
体重51.8kg 体脂肪率21.5％51.8kg 21.5％
19:34家帰ってすぐ測ったら５２．８で、さっき測ったら５３．３やったｗ
大福食べたからやなー後めちゃ飲んだwww
2012年7月5日（木）
体重53.0kg 踊る-☆彡
18:24最近ずっと53キロから変わらん...
今、プリキュアのイェイ！イェイ！イェイ！とハピシン踊るの練習中なのら！
これで痩せれたら最強だー★
がんばって覚えよｗ
53.0kg
18:23 日記一覧
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日記画像一覧
20歳 女性 身長：162.0cm
( ,,´･ω･)ﾉ"(´っω･｀｡)
2012年6月17日スタート
| 開始時 | 53.0kg | 22.0％ |
 | -3kg | -1％ |
| 現在 | 50.0kg | 21.0％ |
| あと2kg | あと2％ |
| 目標 | 48.0kg | 19.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2018年12月 
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