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ダイエット日記 > えりんだ ●(´×`)●さんのマイページ

日記

2012年7月2日(月)

モリモリ(朝)

○

ランニング

×

体重をはかる

×

帰宅後食べない

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋運動

未記入

2012年6月29日(金)
体重65.1kg

モリモリ(朝)

○

ランニング

○

体重をはかる

○

帰宅後食べない

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋運動

未記入

65.1kg

14:45

コメント(0)

2012年6月28日(木)
体重65.0kg

ランニング

○

体重をはかる

○

帰宅後食べない

×

ストレッチ

未記入

腹筋運動

未記入

65.0kg

09:47

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重65.0kg

ランニング

○

体重をはかる

○

帰宅後食べない

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋運動

○

65.0kg

12:03

コメント(1)

2012年6月26日(火)
体重65.6kg

ランニング

○

体重をはかる

○

帰宅後食べない

×

ストレッチ

○

腹筋運動

×

65.6kg

14:52

コメント(0)

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28歳 女性 身長:164.2cm
かなーり久々にまーるくなって帰ってきました!
日々太って痩せての永遠ループ(..)
運動ばっかやっていた活発な時期と
甘いものに貪欲な時期。
最高73`最低48`
リバウンドもたくさんあるし
ダイエットがんばりすぎて
病気になったこともある。
いろいろ経験したけれど
やっぱり痩せてた時のが断然楽しくすごせたし
安心、充実してた!
やっぱりかわいい服着たいし水着も着たい!
だからこそまた最初からリセットして
健康的にダイエットしたい!

がんばる!

5月に結婚式!
キレイにウエディングドレスきてやる!!
2012年6月17日スタート
開始時66.0kg   
-4.1kg
現在61.9kg 28.9%
あと6.9kg あと11.9%
目標55.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

団子
20歳 女性 
163.5cm 62.3s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 63.8s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 62.5s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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