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ダイエット日記 > ゆきさんのマイページ

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ダイエットルール

1.骨盤スクワット実行率100%100%
2.レッグマジック実行率100%100%
3.カーヴィーorモムチャン実行率100%100%
4.食べ過ぎない実行率100%100%
5.朝体重計る実行率100%100%
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日記

2012年6月20日(水)
体重49.2kg   体脂肪率20.6%

骨盤スクワット

未記入

レッグマジック

未記入

カーヴィーorモムチャン

未記入

食べ過ぎない

未記入

朝体重計る

未記入

ちびがお菓子食べてんのみて
ちょっとつまみ食いしたら
止まらなくなったぜよw
いやーまいったなまいったぜ(゚Д゚)
どうしてこうも意志弱いんだ!
友達の結婚式までに痩せたいとに(ノД`)

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2012年6月19日(火)
体重49.3kg   体脂肪率20.9%

骨盤スクワット

○

レッグマジック

○

カーヴィーorモムチャン

○

食べ過ぎない

○

朝体重計る

○

今日は

09:29

皮膚科連れてって
その後小児科で予防接種!
いっそがしいー(`・ω・´)
児童館行きたかったけど
無理っぽいなあ〜‥
さてモムチャンSダンス終わったし
お父さんにお弁当届けて
買い物行って来ようっと( ^^)/

コメント(0)

2012年6月18日(月)
体重49.3kg   体脂肪率20.4%

骨盤スクワット

○

レッグマジック

○

カーヴィーorモムチャン

○

食べ過ぎない

○

朝体重計る

○

2人目妊娠前までは
18歳だった身体年齢が
産後からずーっと20歳だったけど
今日やっと19歳になったあ(゚Д゚)
めっちゃ嬉しいっ!!
この調子で頑張るぞ(^^*)

コメント(2)

  1  
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28歳 女性 身長:158.0cm
脱でぶ宣言(`・ω・´)
もうでぶキャラなんて
言わせるもんかっ!

二児ママしてます★
体型が悲惨な感じです(゚Д゚)
2012年6月17日スタート
開始時50.0kg 22.0%
-0.8kg -1.4%
現在49.2kg 20.6%
あと7.2kg あと5.6%
目標42.0kg 15.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.8s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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