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ダイエット日記 > ぷらちなさんのマイページ

日記

2012年7月13日(金)
体重71.0kg   体脂肪率35.0%

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2012年7月12日(木)
体重71.0kg   体脂肪率35.0%

うーん。食欲がないなあ。
1日2食が多い最近です。
しかも食事量がまた減りました。通常の量の半分の半分。
ひどいときは150ccのスープ1杯で終わるときがあります。

ある病気にかかっているのでそのせいかもしれません。
おちこんではいないけど、ダイエットのお手本にはなりませんね。むしろ悪い部類かとw

健康的に痩せるのが目標だったのですが、意外な方向で体重が減っております。よくない!

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2012年7月10日(火)
体重71.0kg   体脂肪率35.0%

ジーンズのサイズが78cmから73cmにサイズダウンしました!
やったね!!!

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2012年7月9日(月)
体重71.0kg   体脂肪率35.0%

少食になったらまとめて寝る時間が短くなりました。約3時間です。
今まで6時間は最低でも寝ていたのですが・・・。不思議ですね。

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2012年7月8日(日)
体重72.0kg   体脂肪率35.0%

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+2kg
現在76.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標59.0kg 23.0%

 

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ももきち
29歳 女性 
160.0cm 77.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.2s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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